Вы готовите хоть и не очень вкусную, но зато полезную еду? Что именно?

[Dr.KoT]

Вы готовите хоть и не очень вкусную, но зато полезную еду? Что именно?

"В зависимости от отношения к еде всех нас можно поделить на две группы. Люди, которые:
- считают, что полезные продукты могут быть невкусными, но есть их необходимо;
- отказываются есть невкусную, но полезную пищу, считая, что полезным может быть только то, от чего пальчики оближешь."

Получается у вас есть поменьше вкусной, но часто вредной еды, и побольше хоть и не всегда вкусной, но зато полезной?

 

[Lexus-1983]

Все нужно есть в меру. Смотрю на картинку и не пойму, а что там вредного?
Все полезно, если свежее: булка (злаки- витамин В), мясо (белок), лук (против ОРВ), помидор (витамин А,С), зелень (кладезь витаминов).

 

[Муля Соняшна]

Я сейчас ем адегейский сыр с огурцами,весь коллектив фукает,а мне вкусно и очень полезно.Не могу только есть овсяку и перловку из полезностей...

Все нужно есть в меру. Смотрю на картинку и не пойму, а что там вредного?
Все полезно, если свежее: булка (злаки- витамин В), мясо (белок), лук (против ОРВ), помидор (витамин А,С), зелень (кладезь витаминов).

На картинке несовместимая друг с другом пища.

 

[Dr.KoT]

Смотрю на картинку и не пойму, а что там вредного?
Все полезно, если свежее: булка (злаки- витамин В), мясо (белок), лук (против ОРВ), помидор (витамин А,С), зелень (кладезь витаминов).

Жареная корочка на мясе. Классика вредности.

На картинке несовместимая друг с другом пища.

Да, не по Шелтону.

Не могу только есть овсяку и перловку из полезностей...

Зря. Надо привыкать. Пока не поздно.
"овсяка" - это находка!

 

[TatK@!!!]

На картинке несовместимая друг с другом пища.

для меня не существует несовместимых продуктов ия не понимаю почему продукты могут быть не совместимыми.


я ем только вкусную еду, но я не люблю всякие жирности, не люблю сильно солёные продукты, полуфабрикаты, снеки.

Зря. Надо привыкать. Пока не поздно.
"овсяка" - это находка!

и прям ни чем не заменимая???

 

[Альця]

А чего или-или? Полезное очень часто вкусное, а вкусное - полезное.
Пищевые привычки и предпочтения воспитываются за месяц.

 

[SheVik]

я чередую и балую.
все зависит от того, кого нужно кормить и в каком они настроении

 

[Dr.KoT]

и прям ни чем не заменимая???

"ОВСЯКА" ничем не заменимая.

 

[TatK@!!!]

"ОВСЯКА" ничем не заменимая.

и как я без неё обхожусь

 

[Dr.KoT]

Пищевые привычки и предпочтения воспитываются за месяц.

Сами воспитываются? Или кем-то?
Мне кажется, что ты можешь "воспитать" привычку у кого-угодно за пять секунд.

 

[Lera.Navka]

Готовите ли вы невкусную, но полезную пищу?

Я готовлю только вкусную. Стараюсь, чтобы была полезная.

Как вы уговариваете своих домашних есть поменьше вкусной еды и побольше полезной?

А отэто головная боль. Домашние любят американский стиль в еде и плюются на мои овощи гриль.

 

[Aminat]

От сладостей трудно отказаться - навернуть панкейк с кленовым сиропом или еще чего такого ради выходного дня, , а так все вкусно и полезно.

 

[Dr.KoT]

Полезное очень часто вкусное, а вкусное - полезное.

На это сочетание не обращают внимания. Бесит вредность жареной на сковороде куриной ножки.

Домашние любят американский стиль в еде и плюются на мои овощи гриль.

Пороть!

 

[Lera.Navka]

ТС, за себя отпишись, интересно же....

 

[Dr.KoT]

ТС, за себя отпишись, интересно же....

Невкусно, но ем: овсянка, гречневая каша, винегреты-салаты, обезжиренные творог и молоко.
Полезно и вкусно: борщ, супы овощные, запеченная-тушеная рыба, тефтели, шашлык.
Дурею от киви, хурмы и мандаринов.
И натуральный мед, конечно.

 

[Lera.Navka]

Невкусно, но ем: овсянка, гречневая каша, винегреты-салаты, обезжиренные творог и молоко.

Так а зачем заставлять себя? Можно ж альтернативу подобрать по полезным веществам.
Другое дело, если в холодильнике ничего кроме гречки и винегрета нету

 

[Южанка]

проблема в том, что то, что вкусно мне, невкусно остальным ))

я могу неделями питаться одним и тем же с незначительными вариациями - творог, рассольные сыры, сырые овощи, фрукты, шоколад, кефир, овсянка, жареная картошка, немного мяса или рыбы. из всего это мои домашние согласны на шоколад, немного фруктов и жареную картошку и мясо.

поэтому все едят не очень вкусно, но полезно - каши, запеченное мясо или рыбу, кефир, овсянку, овощи и фрукты, творог. + шоколад тем, кто отмучился )), а раз в 7-10 дней можно и жареное, пиццу и т.д.

 

[Муля Соняшна]

Невкусно, но ем: овсянка, гречневая каша, винегреты-салаты, обезжиренные творог и молоко.
Полезно и вкусно: борщ, супы овощные, запеченная-тушеная рыба, тефтели, шашлык.
Дурею от киви, хурмы и мандаринов.

пресно,но ем: супчик :кефир,огурцы,брынза кубиками,укроп.;куринную грудуку тушеную в зелене с морковкой,рыба запеченая с лимоном.Это все не больше 250 гр за разя худею.Вернее,я влюбилась и я худею

 

[Альця]

Невкусно, но ем: овсянка, гречневая каша, винегреты-салаты, обезжиренные творог и молоко.

Все вкусно, кроме обезжиренного творога и молока. Но зачем? В обезжиренном состоянии они имеют очень низкую пищевую ценность.

 

[Marchtomcat]

Вообще не понимаю этого противопоставления - вкусно-полезно. Бред имхо.

Невкусно, но ем: овсянка, гречневая каша, винегреты-салаты, обезжиренные творог и молоко.

Обожаю овсянку, винегреты-салаты и нормальный необезжиреный творог и молоко. Гречки не фанат, но вполне вкусно. Непонятно зачем здоровому мужику обезжиреное молоко ? жиры организму тоже нужны, а если калорий много - то просто двигаться надо больше

Полезно и вкусно: борщ, супы овощные, запеченная-тушеная рыба, тефтели, шашлык.

тут возражать не буду - все вкусно!

Дурею от киви, хурмы и мандаринов.
И натуральный мед, конечно.

если жрать в немеряных количествах мандарины,апельсины или даже яблоки - можно приобрести гастрит и другие прелести.

Так что главный принцип - все хорошо в меру!