Критики нет никакой.Абсолютно.Каждому своё.Просто,то,что она описала и указала что с чем сочетается,это...как бы выразится точнее то,о чем знают все,но никто не задумывается,а вот Мириманова сказала в массы и народ воспрял).Что такое здоровое питание-соки,фрукты/овощи,морепродукты,отсутствие обильного кол-ва сладостей и мучного(в умеренных кол-вах),жареного,это вообще прописные истины,который знает каждый.Хорошо,что кому-то её система помогает...очень даже хорошо...кто ж спорит...Но я вот ни тортики ,ни булочки все же не ем(даже по утрам),а заменяю их лишний раз фруктами и соками.Вошло уже в привычку.
. Когда себя ограничиваешь с утра до вечера - ничего кроме мыслей о еде не остается. Я не считаю, что живу ради еды, поэтому эта система так понравилась.
дело не похудении за короткий срок. я сбросила вес за 6 месяцев. это тоже небольшой срок. сейчас у меня на главном месте - правильное питание, и конешно тренировки