Нужно понимать, что вкладывается в слово - выносливость?
Вот статья про подтягивания и отжимания:
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
Может поможет разобраться куда направить вектор тренировок
Решающим фактором в подтягиваниях все равно будет сила. Т.к. например 20 раз подтянуться можно за 40-60 секунд, а это время возможной работы на гликолизе, т.е. ГМВ могут отработав до полного закисления отключиться, выполнив поставленную задачу.
У двух одинаково сильных людей да, окислительный потенциал (способность выводить лактат в кровоток, доставлять кислород) мышц 2-го типа (ПМВ, ГМВ) будет важным для результата. У кого он будет больше, тот и победит.
