Месяц постоянных разъездов не позволил ходить в зал - встала на весы и вес опять вернулсяБуду опять усиленно заниматься.
харэ шаурму жрать...
ну, я 56 весила на 1 курсе института, и то было давно и неправда
ого
Вот послушай меня..бананы-это тот же хлеб,а хлеб нам нельзя..замени банан на гранат например или на ананас,яблоки..короче продукты более полезные!
не факт..мне гречка нихера не помогает и кефир кстати тоже-все индивидуально,а ещё мой гадский организм предательски бурчит,когда жрать хочет)))
потому физ нагрузка в обязательном порядке через не могу и не хочу)
мне вчера мой личный консультант - спортик, уже написал диету
уговорила, на свой страх и риск (отходя от стандартной формы диеты) заменю бананы яблоками и грейпфрутами. МОжно?
а я ж не против.
во...
Бродяга
я думаю будет намного лучше,но кислоты много и в кефире и в грейпфрукте..не переборщи!
А на Фрунзе не осталась кафешка, мы называли "Белочка", в подвальчике?
На Леваде гламурное заведение - Рюмочная №1.
т.есть на женщин спорт и **** для похудения не действует ?)
инэкажи
так, когда начинаются фрукты, кефир заканчивается, параллельно они у меня в этой диете не существуют
чей-та?
)))капец..сижу и голову ломаю где на работе секас взять?))))
ну, думаю, в моем случае и с моей любовью к вкусняшкам, это было бы наилучшим стимуломнорковую?44 размера
