Пивнушка ( обсуждаем, наливаем и бухаем)

[ТурбоGTS]

так мало того, нужно еще по поводу углеводов заморачиваться, потому что даже сжигая больеш чем получаешь, если принимать быстрые углеводы они все ранво будут успевтаь депонироваться в жир, что при поудении не есть хорошо. Исходя из этого быстроые углеводы, типа сдобы, свяких сладких ништячков и тд надо вообще искобчить заменив овсянкой и прочими крупами.
Короче нажрать пузо проще чем его убрать)

это да, быстрые углеводы провоцируют выброс инсулина, останавливают процесс жиросжигания. Хотя вот Правдина пишет что и со сладостями каждый день похудела

 

[Travichka]

А почему бы и нет?Все реально , пару лет назад за десять дней семь кил веса под большим стресом испарилось ,а сейчас -месяц не месяц ,а вот собираюсь двадцатку лишака за два месяца согнать ,разрабатываю свою методику ,конечно учитывая полезные советы форумчан .

ну давай-давай если жить перехотелось а кони двинешь реально. не более 3-4 кг в месяц можно сбрасывать.

 

[Правдина]

ты свои темы почитай, которые ты с позором терла, потом рассуждай здесь как и совата. и вы неугомонные будете все равно лезть....

капец...мои темы,это чисто для поржать,неужели непонятнону тебе видимо нет....не понять)))да и шо там 2 темы)))а чего ты меня изучать принялся?я вот твои темы не знаю ибо неинтересен ты мне)))

 

[Пиранья]

так мало того, нужно еще по поводу углеводов заморачиваться, потому что даже сжигая больеш чем получаешь, если принимать быстрые углеводы они все ранво будут успевтаь депонироваться в жир, что при поудении не есть хорошо. Исходя из этого быстроые углеводы, типа сдобы, свяких сладких ништячков и тд надо вообще искобчить заменив овсянкой и прочими крупами.
Короче нажрать пузо проще чем его убрать)

по логике вещей и науке так. у меня и они горят. так что на собственном опыте не могу сказать

 

[Гаити]

хз. мне помогает только зашитый рот и физ нагрузки. сцуко еще и генетическая предрасположенность не дает расслабиться.
знаю лично много людей, которые жрут ведрами и не поправляются.

 

[ALL IN]

ну давай-давай если жить перехотелось а кони двинешь реально. не более 3-4 кг в месяц можно сбрасывать.

Не более 2-х. Если не спортсмен.
****тенберг умер от резкого похудения. Тромб.

 

[Добрый Инквизитор]

по логике вещей и науке так. у меня и они горят. так что на собственном опыте не могу сказать

еще многое от особенностей организма зависит, у меня есть знакомый у которого мышцы растут от колбасы и от просмотра видео с тренировками.
А у меня результат похуже с нормальным питанием и походами в зал)))

 

[unit31]

Слышь ,сынок ,в 30 у мя было шесть кубиков прессу и ни капли лишака ,а сейчас нет возможности так заниматься спортом как тогда и не *** дюже умного из себя строить , посмотрим на тя лет через 15 ,если доживешь конечно,с твоими то мозгами ,шибко умными

уже козликом не скачется, седина в бороду бес в ребро...и про мозги не надо, работа мозга сжигает очень много отсюда вывод, кто-то их последние 15лети не включал. разуминичался папаша называется

 

[Пиранья]

еще многое от особенностей организма зависит, у меня есть знакомый у которого мышцы растут от колбасы и от просмотра видео с тренировками.
А у меня результат похуже с нормальным питанием и походами в зал)))

однозначно. крупнокостным мужчинам в этом смысле больше повезло

 

[Совата]

А этот малыш?

Спойлер: ___

Просто изнеможен аеробными тренировками, а вес держит.

ну вот о чем и речь.

 

[McLaren79]

я больше не собираюсь общаться с человеком, которому нужно самоутверждаться таким способом, человек , который сам ***********, тупак словом. тупой как ракушка, пытается обидеть человека при этом чувствует себя героем-это просто феерический *****.

жирная, да?

 

[unit31]

капец...мои темы,это чисто для поржать,неужели непонятнону тебе видимо нет....не понять)))да и шо там 2 темы)))а чего ты меня изучать принялся?я вот твои темы не знаю ибо неинтересен ты мне)))

тебя изучать не нужно, и твое поржать,это как рассказы про "у моей одной подруги" и посмотреть на реакцию...

 

[Правдина]

ну вот о чем и речь.

а теннисисток сколько с лишним весом,взять младшую Уильямс...ух))

 

[unit31]

а теннисисток сколько с лишним весом,взять младшую Уильямс...ух))

ща пойдет типичный ваш вброс, про успешных и толстых красавиц, я вот и спросил изначально нафига вы решили худеть, вангуя этот вброс....

 

[Правдина]

тебя изучать не нужно, и твое поржать,это как рассказы про "у моей одной подруги" и посмотреть на реакцию...

у какой подруги...там всё от моего лица написанопоешь сладенького,видать твоему моску глюкозки не хватает

ща пойдет типичный ваш вброс, про успешных и толстых красавиц, я вот и спросил изначально нафига вы решили худеть, вангуя этот вброс....

я же писала,всё это...а вот чего ты на оскорбления перешёл-непонятно....)

 

[Совата]

а теннисисток сколько с лишним весом,взять младшую Уильямс...ух))

она просто крупная как качек.

 

[Правдина]

она просто крупная как качек.

ну там 2в1,жирок и мышцы)

 

[McLaren79]

как качек

как щито?

 

[Добрый Инквизитор]

ну там 2в1,жирок и мышцы)

ей это не мешает играть в теннис на проф. уровне и думаю с выносливостью все в порядке

 

[unit31]

20 кг лишки было,траблы с сердцем....я же писала,всё это...а вот чего ты на оскорбления перешёл-непонятно....)

ты клон соваты чтоли? это она говорила про здоровье, и спрашивал ее.

чтобы я там не перешел это твоя проблема, иметь реакцию на пост который был взагали а не тебе лично, и начинать тут фонтанировать в мою сторону уже личными истериками и оскорблениями, что вполне ожидаемо от человека у которого проблемы.