Панические состояния

[Совата]

Да

аналогично)))

 

[РыжаЯ бестия1]

перезалей.не видно

 

[Шейла Брофловски]

не видела этой темы. кто такой хлоп?

Ой.хлор..

 

[lawyеr]

Часто бывает состояние необоснованной ничем паники и ожиданием чего то плохого, вот реально не с чего, было весело, сидели общались с подругами и тут бац, в голове начинают проноситься дурные мысли негативного характеру( не буду вдаваться в подробности какие именно).

Тебе дорога в Храм. Поговори с Богом, Святыми, прости своих обидчиков, пожелай им здоровья, можешь заказать Сорокоуст... и тебе станет легче. Вот увидишь

 

[Шейла Брофловски]

перезалей.не видно

Я сейчас с сыном сплю в его халабуде под столом теннисным. С телефона не удобно

Тебе дорога в Храм. Поговори с Богом, Святыми, прости своих обидчиков, пожелай им здоровья, можешь заказать Сорокоуст... и тебе станет легче. Вот увидишь

поздно. Она уже спасена

 

[РыжаЯ бестия1]

Тебе дорога в Храм. Поговори с Богом, Святыми, прости своих обидчиков, пожелай им здоровья, можешь заказать Сорокоуст... и тебе станет легче. Вот увидишь

спасибо

 

[Совата]

Ой.хлор..

моя психика не выдерживает на его творчество)))

 

[РыжаЯ бестия1]

Я сейчас с сыном сплю в его халабуде под столом теннисным. С телефона не удобно

ты и там бех фоурма не можешь

 

[Шейла Брофловски]

спасибо

Спасибо, но не твои методы?

ты и там бех фоурма не можешь

Что б ре уснуть между рокетками и медведем отвлекаюсь

 

[РыжаЯ бестия1]

Спасибо, но не твои методы?



Что б ре уснуть между рокетками и медведем отвлекаюсь

почему,отличный метод,я люблю такие места,они действительно умиротворяют

 

[Needle]

Как мне в подобной ситуации советовал психолог - нельзя стараться избавиться от страха или тревоги, станет еще хуже (там какие-то свои механизмы). Нужно принимать это состояние, как прыщ или царапину - "ну есть это у меня, ничего, само пройдет". В этом случае нервная система не будет чувствовать какую то мнимую опасность, и постепенно все наладится. Как то так.

 

[Molfarг]

Надька, давай я тебя ****ну. один хрен делать нечего до утра

 

[Гей!ша]

Надька, давай я тебя ****ну. один хрен делать нечего до утра

А у тя еще есть, чем ****ать? Фигасе! А говорят, что *****и долго не живут...

 

[Molfarг]

А у тя еще есть, чем ****ать? Фигасе! А говорят, что *****и долго не живут...

тебе фотку скинуть? хотя нахера, ты и так видела мои 3 см

 

[lawyеr]

поздно. Она уже спасена

Надолго ли?) А вдруг в нужный момент у нее не будет возможности выйти в инет и с вами пообщаться и разрулить\усугубить свою ситуацию? Кто ей поможет если не Бог?

 

[Molfarг]

Надолго ли?) А вдруг в нужный момент у нее не будет возможности выйти в инет и с вами пообщаться и разрулить\усугубить свою ситуацию? Кто ей поможет если не Бог?

ей нужен ебырь, а не какойто там бог, тогда ее попустит, может быть....

 

[РыжаЯ бестия1]

Как мне в подобной ситуации советовал психолог - нельзя стараться избавиться от страха или тревоги, станет еще хуже (там какие-то свои механизмы). Нужно принимать это состояние, как прыщ или царапину - "ну есть это у меня, ничего, само пройдет". В этом случае нервная система не будет чувствовать какую то мнимую опасность, и постепенно все наладится. Как то так.

спасибо

А у тя еще есть, чем ****ать? Фигасе! А говорят, что *****и долго не живут...

ей нужен ебырь, а не какойто там бог, тогда ее попустит, может быть....

уж не ты ли? тогда я лучше в панике буду пребывать,чем такое

 

[Molfarг]

уж не ты ли?

боже упаси...

 

[РыжаЯ бестия1]

боже упаси...

 

[_Young_]

Часто бывает состояние необоснованной ничем паники и ожиданием чего то плохого, вот реально не с чего, было весело, сидели общались с подругами и тут бац, в голове начинают проноситься дурные мысли негативного характеру( не буду вдаваться в подробности какие именно). Так вот, у кого то может тоже такое бывает, как справляетесь, не медикаментозно,а народным или может личные какие то советы есть по этому поводу, буду благодарна, бо реально уже такое задолбало

Заранее сделайте себе подборку ярких приятных, или веселых, или других позитивных событий из вашего прошлого. Когда снова будете переживать "паническое состояние" просто начните вспоминать позитивные события из прошлого.