Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.05.2013
Повідом.: 614
Реєстрація: 15.05.2013
Повідом.: 614
Заранее сделайте себе подборку ярких приятных, или веселых, или других позитивных событий из вашего прошлого. Когда снова будете переживать "паническое состояние" просто начните вспоминать позитивные события из прошлого.
тоже хороший вариант
Ты ж в соседней теме писал про свои 3 см)

