ссылаться на гуглтранслейт - это днище днищенское. ты ж свой iq при всех на ноль помножил
буду завтра со старшим сыном сладкоежкой смотреть. Кстати в Харькове екдокринологи при черезмерной любви к сладкому, 
подтянулся 17 раз
обновился годовым абонементом в фитнес. и так собирался брать, но так как у клуба др сделали скидон 15% - пустячог, а приятно. теперь кроме кача стали доступны всякие мма и бокс. как раз пригодица на сушке. так что чую скоро в качестве обновки будет разбитое ибало
подтянулся 17 раз
обновился годовым абонементом в фитнес. и так собирался брать, но так как у клуба др сделали скидон 15% - пустячог, а приятно. теперь кроме кача стали доступны всякие мма и бокс. как раз пригодица на сушке. так что чую скоро в качестве обновки будет разбитое ибало
39 лет, говоришь? нормуль
еще бы ********и бросил...
а то напомнил школьных корешей, которые решили бегать по утрам. а после пробежки сидели на лавке курили
хотя замутить не проблема, только позвонить. практически перекумарился уже, стали сница сны, сегодня вот сына в маршрутке забыл
так я ж писал, что сейчас перестал дуть. уже 4 или 5 дней как
У меня обычно на этом занятие спортом заканчивается. Покупаю абонемент и не хожу
у кача две стадии, набор массы и сушка. масса набираеца не только мышцами, но и жиром, без него никак, потому как профицит углей. после стадии масса идёт стадия сушка - дефицит углей, чтобы убрать жир набраный на массе и оставить только мышцы. это если в двух словах
тебе надо в слинге его носить, чтобы не потерялся
но теперь йа сначала взял пробный на месяц, на 6 занятий - сходил, сейчас вот дохаживаю второй месяц но уже на 12 занятий. решил, что созрел, плюс скидон - короче одно к одному. ну и зал на работе, то есть я хожу туда вместо работы - это дополнительно мотивирует
йа то же раньше так делал
