Мужики, как оно там, когда за 40?

[sergo83]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

В ней все есть.

Она не может не есть!

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Ну по себе я понял, что надо повышать рабочие веса если хочу набирать общий вес и объемы. Попытки увеличивать количество повторений вместо весов меня стопорят и даже происходит откат. Многоповторка позволяет поддерживиать форму и не терять вес, но про дальнейшее развитие речи не идет.

Есть в Штатах тренер по джиу-джицу с философской фамилией Данахер. Самый высокооплачиваемый, круче любого из Грейси - потому что его пацаны больше выигрывают. PhD, к слову. Так у него любопытная концепция. Что у любого человека есть оптимальная физическая форма, к которой он приходит довольно быстро. И любой дополнительный прогресс даётся уже чрезмерными затратами сил и времени. Он предпочитает останавливать своих учеников на этом этапе и дальше работать уже технику.
Понимаете.
Дополнительная мускулатура, как и чрезмерный жир, сами по себе - нагрузка для тела. Надо тратить много энергии, чтобы это всё на себе носить.
Оно вам надо?

 

[гражданинка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

/9k=[/IMG]

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Что-то в ней есть !

Вы лучше скажите, как жаль, что в ней нет меня, ага

 

[гражданинка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

эээээ

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Исаак Левитан. «Летний день». 1892 г. Холст, масло. 55,5х90,8 см. Частное собрание.

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

/9k=[/IMG]

красивое

 

[гражданинка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

красивое

Сама впечатлилась)))

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

трамвайный хам борис петрович
случайно место уступил
когда привстал чтоб громче крикнуть
*****
© Джек

олег летит на дельтаплане
над серебром речной блесны
и ощущает приближенье
сосны
© арчи бальчи

допустим а и бэ сидели
и прочий алфавит сидел
все кроме эл где эта падла
где эл?!
© мюс

с тех пор как брякнулся с балкона
олег улыбчивый добряк
а был суровым вечно хмурым
до бряк
© weirder

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[sergo83]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Сама впечатлилась)))

Шо там было, "шалили"?!? Опять как всегда стратил((

 

[Стасичка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[sveto]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[sveto]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[гражданинка]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Шо там было, "шалили"?!? Опять как всегда стратил((

там была картина Пикассо "Купальщица")

 

[Командир в юбке]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Утро доброе)

Доброе

 

[Командир в юбке]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Вы лучше скажите, как жаль, что в ней нет меня, ага

Ага в нее бы две меня поместилось

 

[Командир в юбке]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

 

[Командир в юбке]

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Какая милота!