Мужики, как оно там, когда за 40?

[device]

У них просто мышцы правильные внутри с нужным окислительными возможностями.

ыгы, которые с пелёнок на веле ездят и на данный момент в ProTour классификации. Качество и количество питания, то же самое с тренировками.

 

[device]

в весенне-летний они отдыхают ,когда крутят педали

ну да, 51зуб на сковородке их бережёт, особенно в паре с нижними шестернями на кассете. Могу себе представить, с какими скоростями ты носишься, если держишь кардиологически оптимальную частоту педалирования 80-90 об/мин.

 

[irrisska]

Песок так не летит, что аж в трусы
Запаска и ключи в рюкзаке.

у меня при наличии крыла через голову летит, а у тебя без крыла не летит?
ты его заколдовываешь?

еще и рюкзак....невозможно ж по жаре

Стальной руль стоит. Да и алюминиевый, что от Туриста, тот еще нужно постараться, чтобы сломать
Да,высоту нужно правильно подбирать - есть даже формулы в зависимости от ростовки велосипеда.
То мне про колени device писал, что две звездочки нужно ставить на шатун.

нну, друг сломал щас ему 70, а в молодости явно сломал,
рассказывал, повезло, что осталась та часть, что к обочине, его туда и кинуло, иначе бы погиб.....выбрось руль, кароче, ссср был давно, коррозия не спала

 

[In7na]

ну да, 51зуб на сковородке их бережёт, особенно в паре с нижними шестернями на кассете. Могу себе представить, с какими скоростями ты носишься, если держишь кардиологически оптимальную частоту педалирования 80-90 об/мин.

из всего поняла только *зуб* и *кардиологически*
Мне нужен переводчик

 

[irrisska]

ну да, 51зуб на сковородке их бережёт, особенно в паре с нижними шестернями на кассете. Могу себе представить, с какими скоростями ты носишься, если держишь кардиологически оптимальную частоту педалирования 80-90 об/мин.

он прав?
песок не успевает долетать?

из всего поняла только *зуб* и *кардиологически*
Мне нужен переводчик

нну, учитывая коронавирус из предыдущего, ты больше по медицине спец)))))

там еще слово "колени" было

 

[Sergo_57-A]

ну да, 51зуб на сковородке их бережёт, особенно в паре с нижними шестернями на кассете. Могу себе представить, с какими скоростями ты носишься, если держишь кардиологически оптимальную частоту педалирования 80-90 об/мин.

Да можно и не быстро ехать За-то чувствуется всегда нагрузка на ноги.
С горки уже можно и разогнаться,например, что с Высокого. Фуры рядом правда опасно проносятся.

 

[irrisska]

Да можно и не быстро ехать За-то чувствуется всегда нагрузка на ноги.
С горки уже можно и разогнаться,например, что с Высокого. Фуры рядом правда опасно проносятся.

кстати да, фуры страшные.....я когда на разваленном сссровском ездила-это была ****, а потом вел с генератором, планетаркой купили....так фуры стали в 2 раза меньше..я так поняла изза того что вел тяжелый, импульс большой

 

[Sergo_57-A]

у меня при наличии крыла через голову летит, а у тебя без крыла не летит?
ты его заколдовываешь?

еще и рюкзак....невозможно ж по жаре



нну, друг сломал щас ему 70, а в молодости явно сломал,
рассказывал, повезло, что осталась та часть, что к обочине, его туда и кинуло, иначе бы погиб.....выбрось руль, кароче, ссср был давно, коррозия не спала

Без рюкзака никак, там еще кроме ключей - еда,вода, полотенце и т.д.
Руль кому нибудь еще пригодится, пусть лежит. Алюминий не поддается коррозии - немного может потемнеть-позеленеть.

 

[device]

из всего поняла только *зуб* и *кардиологически*
Мне нужен переводчик

частота педалирования = каденс
вроде разговорную речь использую

догадываюсь, откель знакомо слово из трёх букв

а сковородка - это святое
поэтому я на неё уже давно не переключал.
На 44х(22-20-18) езжу - тормозные колодки берегу
нижнюю часть кассеты ооочень редко использую

 

[In7na]

нну, учитывая коронавирус из предыдущего, ты больше по медицине спец)))))

там еще слово "колени" было

да говорю, что на проблеме в Китае укрфармкомпании за три недели заработали, только не масках
А колен в п. 61563 не было

догадываюсь, откель знакомо слово из трёх букв

ну кто ж *йод* не знает?

 

[irrisska]

Без рюкзака никак, там еще кроме ключей - еда,вода, полотенце и т.д.
Руль кому нибудь еще пригодится, пусть лежит. Алюминий не поддается коррозии - немного может потемнеть-позеленеть.

кхэ!....я багажник для этих делов имею
у меня туда кроме еда-вода...и тапки, и штора влазит, головка капусты, электроплитка очень даже

а если сумки по бокам нацепить-так и еще 4 ведра насыпом

 

[Стасичка]

да ща

не мужик
т.е. в подробностях я не проверял. Ещё. Но, имею своё оценочное суждение по результатам пусть не пальпирования, но визуального освидетельствования.
Учитывая объём виденных особей как женского, так и мужского полу, полагаю себя в этом вопросе специалистом экспертного уровня.

 

[irrisska]

частота педалирования = каденс
вроде разговорную речь использую

догадываюсь, откель знакомо слово из трёх букв

а сковородка - это святое
поэтому я на неё уже давно не переключал.
На 44х(22-20-18) езжу - тормозные колодки берегу
нижнюю часть кассеты ооочень редко использую

ты думаешь, стало понятнее?
я предыдущем посте больше поняла чем в этом.
как ты бережешь тормозные колодки?О_о
я тоже хочу

да говорю, что на проблеме в Китае укрфармкомпании за три недели заработали, только не масках
А колен в п. 61563 не было

та тут велодрочеры собрались
нахрен нам твой вирус с китаем вместе?

 

[Стасичка]

"Любофф". Тищенко. Холст, масло. Эрмитаж

 

[In7na]

кхэ!....я багажник для этих делов имею
у меня туда кроме еда-вода...и тапки, и штора влазит, головка капусты, электроплитка очень даже

а если сумки по бокам нацепить-так и еще 4 ведра насыпом

ты чё, ездишь дачи обворовываешь?

не мужик

тётенька шутили - йумор такой

 

[irrisska]

т.е. в подробностях я не проверял. Ещё.

еще!!!!.....я под диваном ржу, я не могууууу

 

[Sergo_57-A]

кхэ!....я багажник для этих делов имею
у меня туда кроме еда-вода...и тапки, и штора влазит, головка капусты, электроплитка очень даже

а если сумки по бокам нацепить-так и еще 4 ведра насыпом

Не у всех есть багажник

 

[irrisska]

Не у всех есть багажник

так я загадала и мне поставили
спереди-это ****о, разве только черешни насыпать и на ходу лопать подходит))))))))
можт, еще кота возить, но не пробовала....подозреваю кота только в рюкзаке комфортно получится, да еще с дырочкой-окошком...

ты чё, ездишь дачи обворовываешь?



тётенька шутили - йумор такой

это тоже юмор, бо дачи воруют мужики, да такие, что не всяк на него пойдет гонять

 

[device]

Да можно и не быстро ехать

фитнесс+удовольствие от езды. Скорость должна быть безопасной.

За-то чувствуется всегда нагрузка на ноги.

а зачем всегда? Разве разогреть мышцы не надо?
Частотой нагружается икроножная мышца - второе сердце. И сохраняются колени. Если постоянно ломать большое передаточное число, икра не помогает сердцу.

С горки уже можно и разогнаться,например, что с Высокого. Фуры рядом правда опасно проносятся.

вот поэтому не нужно гонять на окружной, потому что и в городе *****ов на легковых хватает. Думаю, нет необходимости говорить о том, что легковому автомобилю легче изменить траекторию и динамику движения, чем грузовому. А жизнь всё-таки одна.

 

[In7na]

нахрен нам твой вирус с китаем вместе?

какой *китай
Там про украптеки акцентом было

та тут велодрочеры собрались

велодрочеры*, говоришь?
Вдруг фейсмаску надо, а там ... в аптеку.
Где в велодрочерстве маски применяются?