Статус: Офлайн
Реєстрація: 08.11.2009
Повідом.: 40285
Реєстрація: 08.11.2009
Повідом.: 40285
Правильно все говорит.
Каждому свое. Тренируемся для поддержания формы.
он вообще любопытная зверушка. Из ихней профессуры, PhD. В какой-то момент решил, что надо заниматься тем, что в кайф 
Что же до многочисленных повторений, это куда более травмоопасно, чем увеличение нагрузки.
Был у меня приятель, м.с. по альпинизму. Ему было "за 60", когда он со мной подтягивался. Он висел по пять минут. Он подтягивался по 30 раз... такое. И всё жаловался, мол, растяжения у него всё. В конце концов плюнул, пошёл в лифт. Так он потом, сколько я его как-то отслеживал, в зал тот ходил.
Наверное, нужно. Поглядим, что с ним дальше будет.

