Марафон по похудению (собираем единомышленников)

[Муля Соняшна]

Тут репку жлобятся поставить, а ты про призовой фонд мечтаешь

Я с планшета не могу репки ставить

 

[Муля Соняшна]

А я с своего могу, вчера тебе залепил

поржала с олеси от души

 

[Tata-111]

А я с своего могу, вчера тебе залепил

Я ничего не планирую пока... Еще точно не определилась.

Насчет меню, обычно это стандартный ужин...
Например, стейк с гарниром и легким салатом... Шампанское...может быть икра...

Все

Обычно я готовлю что-то что б первого не готовить.. Что б была еда для перекуса в холодильнике и то очень мало.
У меня пунктик, никаких микроволновок..еда должна быть свеже приготовленной

 

[Tata-111]

в микроволновке классные чипсы получаются... 3 минуты и вкуснейшие натуральные чипсы готовы)

ну разве шо..
я чипсы не ем...пару раз в год драники жарю

 

[Tata-111]

В домашних чипсах нет абсолютно ничего вредного + там капля калорий)

Макс, в чем ты меня пытаешься убедить?

Я картошку ем очень редко...раз в месяц где-то..иногда реже...
Основное питание- это мясо, овощи, фрукты и творог,яйца.

На новый год отлично готовлю порционно...стейк( мясо/рыба) немного гарнира(мне он вообще не обязателен) салат..
очень люблю салат с сельдереем...

да собственно,сколько того НГ? Шампанское,мандаринка...

Торт могу испечь..это мой завтрак

Вот такой у меня новый год, без излишков

 

[ACULA]

Все повелись? Перепись толстожопиков на ХФ!

Ну и что? Вы знаете чей клон ТС?

 

[*Iren Adler*]

Ну и что? Вы знаете чей клон ТС?

точно не знает
Меня тут знает только моя подружка, с которой это и затяли ну и с Мулей пересекались

Все повелись? Перепись толстожопиков на ХФ!

Здравствуйте, я Ирен Адлер, и я толстожопик

Ну и как на счет призового фонда победителю? Например , по результатам приз победителю, только скидываться , относительно результатов.

тут лучше спонсоров поискать

 

[sveto]

научить как за полторы недели почти 10 килограмм сбрасывать

Рот скотчем залепить?

 

[*Iren Adler*]

Рот скотчем залепить?

в рабство на хлеб и воду

 

[sveto]

в рабство на хлеб и воду

пухнуть с голоду?

 

[*Iren Adler*]

пухнуть с голоду?

за полторы недели не успеем))

я в свое время (много-много лет назад), еще в школе была, так худела... недели две в день пила только пол литра йогурта - шикарно похудела

 

[Альця]

за полторы недели не успеем))

я в свое время (много-много лет назад), еще в школе была, так худела... недели две в день пила только пол литра йогурта - шикарно похудела

Чудесный метод. Гарантирует, что на подобной диете придется посидеть еще ни один раз и ни один раз шикарно похудеть. Можно ежегодные марафоны устраивать. )

 

[*Iren Adler*]

Чудесный метод. Гарантирует, что на подобной диете придется посидеть еще ни один раз и ни один раз шикарно похудеть. Можно ежегодные марафоны устраивать. )

ну что ж, это уже от дальнейшей системы питания зависит
Зато сброшенное 3 года на 2х постах ко мне за 3 года окончательно не вернулось, хотя поднабрала прилично(

А к своему максимальному весу, с которого ушла 10 лет назад я не возвращалась никогда.
Красота требует жертв, а с возрастом они все больше и больше(

 

[Tasha Tasty]

Фото будут?

 

[*Iren Adler*]

Фото будут?

какие фото? я ж даже с новой странички пишу

 

[прекрасница]

Чудесный метод. Гарантирует, что на подобной диете придется посидеть еще ни один раз и ни один раз шикарно похудеть. Можно ежегодные марафоны устраивать. )

ага, чи не способ похудения-а потом эффект маятника-плавали, знаем

точно не знает
Меня тут знает только моя подружка, с которой это и затяли ну и с Мулей пересекались



Здравствуйте, я Ирен Адлер, и я толстожопик




тут лучше спонсоров поискать

зато спонсору классно-будет лично приезжать , контрольные замеры проводить-эх , чего я не мужик

 

[*Iren Adler*]

контрольные замеры проводить-

вот так потуги о призе сходят на нет

 

[Valera Shimaev]

Перепись толстожопиков на ХФ!

Так и есть. По теме. Вообще то летом надо начинать такое, я летом сбрасываю, зимой набираю, колебания веса 5 кг. Когда надо было сбросить много до ограничения в еде не додумался, просто тупо ОЧЕНЬ много бегал, все, больше ничего не потребовалось. А все эти голодания от лени.

 

[прекрасница]

вот так потуги о призе сходят на нет

Ну конечно, а как вы хотели? Кто будет отсылать на сомнительное мероприятие деньги? Уж точно не я. Я например если б захотела и была б заинтересована в призовой сумме нашла б 1001 способ обмануть форум , даже фотографируя замеры, даже если буду взвешиваться при свидетелях . И самое главное , мне вот надо похудеть только на 3-4 кг ( может многие скажут, что у меня 10 кг лишнего веса,но я ориентируюсь пока на свои вкусы) , а шейле может на 2 или 1. Значит мвы по- любому не выиграем. Не могу ж я спецом скидывать 10 кг ради приза

 

[*Iren Adler*]

Ну конечно, а как вы хотели? Кто будет отсылать на сомнительное мероприятие деньги? Уж точно не я. Я например если б захотела и была б заинтересована в призовой сумме нашла б 1001 способ обмануть форум , даже фотографируя замеры, даже если буду взвешиваться при свидетелях . И самое главное , мне вот надо похудеть только на 3-4 кг ( может многие скажут, что у меня 10 кг лишнего веса,но я ориентируюсь пока на свои вкусы) , а шейле может на 2 или 1. Значит мвы по- любому не выиграем. Не могу ж я спецом скидывать 10 кг ради приза

Так я и не спорю поэтому тут хоть проценты, хоть кг - все равно. Просто каждый (как мы предлагаем) выставляет свою планку - и для тех у кого много - спортивный интерес проверить силу воли, а для кого мало - добиться и удержать
Сброшенный 1 кг вернётся быстрее, чем те же 5