Марафон по похудению 2. "Весна, короткие юбки и наши стройные ножки"

[*Iren Adler*]

куди сховалися тi, хто худнуть?
Чи вже всi схудли?

многие -да, у меня сегодня 80,09

 

[Джэльсомино]

Визуально ничего не меняется,но весы побаловали-69,9.

 

[Негоциант]

Визуально ничего не меняется,но весы побаловали-69,9.

весы - то такое, что показывают объемы?

 

[Kleya]

многие -да, у меня сегодня 80,09

так, це просто чудовий результат!

 

[Burnash]

95.4 было на днях. Но процесс застопорился. ДР брата, сейчас вот майские праздники... Придется интенсивно худеть в мае, походу.

 

[Bambook7]

Знаю эффективный способ похудеть - влюбиться. если это взаимно, то бонусом всякие приятности) и эффективность возрастает

 

[In7na]

куди сховалися тi, хто худнуть?
Чи вже всi схудли?

тут
Не схуднули

 

[Splyush]

Знаю эффективный способ похудеть - влюбиться. если это взаимно, то бонусом всякие приятности) и эффективность возрастает

ага, а еще может возрасти травматичность

 

[Bambook7]

ага, а еще может возрасти травматичность

Таааа, волков бояться

 

[Splyush]

Таааа, волков бояться

в рот не...

 

[Bambook7]

в рот не...

Не самый плохой вариант продолжения фразы
По любви ж

 

[Splyush]

Не самый плохой вариант продолжения фразы
По любви ж

)))))) вся эта прелесть про любовь, она такая мимимшная, такая розовая, но такая липкая...пф...

 

[Bambook7]

А если по теме, то сейчас имею 56 кг. Курс массажа, пасок не есть, льняное масло капсулы, утром вода с лимоном или по полгрейпфрута перед едой и думаю к средине лета будет 53 максимум.

 

[Splyush]

А если по теме, то сейчас имею 56 кг. Курс массажа, пасок не есть, льняное масло капсулы, утром вода с лимоном или по полгрейпфрута перед едой и думаю к средине лета будет 53 максимум.

если по теме, моё партийное задание восстановиться после болезни и травмы и остаться в прежнем весе)))

 

[Bambook7]

если по теме, моё партийное задание восстановиться после болезни и травмы и остаться в прежнем весе)))

Да будет так

 

[Splyush]

Да будет так

а паски я в принципе не ем)))

 

[Bambook7]

а паски я в принципе не ем)))

Правильно. для разгона метаболизма крашенку-другую утром (без желтков)

 

[Splyush]

Правильно. для разгона метаболизма крашенку-другую утром (без желтков)

для разгона метаболизма и усмирения гастрита у меня теперь овсянка-размазня на завтрак (ужаси-ужаси, хорошо хоть больше блевать от неё не тянет)

 

[Musuk]

для меня вот эти 4-5 раз в день тоже загадка какое-то бесконечное жраньё

бесконечное жранье, если порции большие

для разгона метаболизма и усмирения гастрита у меня теперь овсянка-размазня на завтрак (ужаси-ужаси, хорошо хоть больше блевать от неё не тянет)

варите овсянку или просто кипятком залить?

 

[Splyush]

варите овсянку или просто кипятком залить?

просто кипятком и пока это хлопья (приучаюсь просто есть на завтрак сию какость)

стараюсь углеводы переселить в первую половину дня, а во вторую мясо(белок) и овощи(клетчатка, минералы и другие полезности).