твой относительно роста.. есть же думаю предел мечтаний, или же чем тяжелее тем краше?
184
Ты наверное и вправду в голову в своё время нахватал))) напоминаю, в конце этого месяца мы договорились, помнишь? потом я сказал, что некоторые обстоятельства помешали начать элементарную сгонку пару недель попросил добавить , ты кажись был не против...у мня то все оки... а ты все бой оттягиваешь
активный образ жизни, жена, дети, работа... на пластырь нет времени...
в интернетах и не такое пишут, смотря как сформулировать вопрос.
на голодный желудок вообще не рекомендуется заниматься спортом, если это не утренняя зарядка...
если только бег, без нагрузок, то это можно считать зарядкой - тут и без завтрака можно обойтись...
Погуглите по запросам "периодическое голодание" или "лингейнз" Последний запрос (лингейнз) как раз выдаст вам тучи обсуждений тренировок на голодный желудок на специализированных форумах, где аудитория более характерная, чем на ХФ.
Для меня главным остаётся побежать))) получается нет у меня силы воли на бег.......
Спасибо за тренеровку)) понял , что на одних морально волевых тебя не потяну)))) надо тренироваться, хотя бы для того, что бы пару трёхминуток выдержать....... Стасику привет))) благодаря именно тебе я начал сбрасывать вес))))
ну тогда скажи слился я или нет))))
да не слился... безумству камикадзе поем мы песню)))
Не стоит себя переоценивать, ещё не хватало, что бы ты проиграл))признайся ногу то ты мне спецом отключил показывая удар, что бы по рингу меньше двигался))), болит с утра очень)) у меня и вправду шансов не было, единственное на что я расчитывал, это на спокойное ведение боя, там бы я пару раундов продержался,но ты мне не дал даже дыхнуть))) напёр, и моя тактика провалилась, если бы немого вынносливости тогда бы немного побольше продержался)))) но и те минуты для меня прогресс. Я ещё появлюсь)))) поверь я упорный, это была только пристрелка.....но она была.... Ешё наверное зря я потерял силу подключившись к твоей тренеровке в начале, для меня работа ног это джунгли.....допиздишься...останешься без коньяка)))
да пож....что уже под его воздействием находишься))) на соревнования позови люблю посмотреть, только не совсем маленьких....