Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Консультации диетолога

Ульяна сказав(ла):
одними упражнениями сыт не будешь. кушать тоже нужно знать что. или иметь офигенский обмен веществ.
А вот еще вопрос родился: не вредно ли соевое мясо? продается такое сушеными кубиками в пакетиках. когда-то ела - помню что нравилось, но вот информации о нем особо и не знаю.
расскажите!
Натисніть, щоб розгорнути...
может это корм для собак был? :D

как мясо может быть соевым :eek: вы в курсе вообще что такое соя?
 
CROCODILE сказав(ла):
Уважаемый превед! На 3-й странице раздела есть целая тема, посвященная набору веса. В ней почти 80 сообщений, в т.ч. есть и мои ответы. Если вас не затруднит, щелкните, пожалуйста, по этой ссылке и ознакомьтесь. Спасибо.
https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=108607
Натисніть, щоб розгорнути...

Поддерживаю!:пиво:
 
Добрый день!
Есть вопрос. Какие продукты следует употреблять при повышенной загазованности кишечника, т.е. диагноз кажется панкреатит кишечника. И соответственно, чего не стоит есть когда существует подобного рода проблемы с кишечником. Спасибо.
 
прочитала полностью всю тему, но так и не поняла отношения к БАДам.
то есть вы к их применению не агитируете, но в тоже время не отговариваете,я правильно поняла?
не могли бы вы порекомендовать какой-то препарат для снижения аппетита(или как там, для чувства насыщения)?
 
добрый день!скажите пожалуйста как мне сбросить вес, у меня рост 167,вес 64,но я себя чувствую полной,мой вес 55 кг.сейчас сижу на гречке,вредная это диета?что вы посоветуете
 
так все же все отошли от первоначальной темы!
как правильно питаться, что бы снизить вес!! Напишите конкретно и так что бы это было реально и без ущерба для здоровья!!
 
Здравствуйте)Дайте пожалуйста совет.Меня давно интересует вопрос.Я занимаюсь спортом:треножорный зал,бег...сам по себе я худощавый,хочу набрать массу и поднаростить мышцы.Вредно ли принимать протеин или аминокислоты(спорт питание)если да то насколко вредно и на что влияет?
Очень хотелось-бы получить правильный совет незаинтересованного спецыалиста,если ето по вашей части.Зарание спасиба.
 
Скажите, пожалуйста,а тренинги Вы уже не проводите?
 
Raz yz mozno sprashiwat', to sproshy. Zanimayjs' w sport zale, xo4y nemnogo sbrosit' wesa. Weshy 114kg pri roste 195sm. 4to bi wi posowetowali kyshat'?
 
[QUOTE=
 
Останнє редагування:
Если кто знает, подскажите, пожалуйста, супермаркет, где можно купить продукты, содержащие ГМО. Раньше их было много, а сейчас не нахожу нигде.
 
KoDi сказав(ла):
Raz yz mozno sprashiwat', to sproshy. Zanimayjs' w sport zale, xo4y nemnogo sbrosit' wesa. Weshy 114kg pri roste 195sm. 4to bi wi posowetowali kyshat'?
Натисніть, щоб розгорнути...
Всем привет ,Вы правы физ нагрузка нужна,но Вам любой фитнес тренер скажет ,что 50% успеха в получении результата для корректировки веса и объемов,-зависит от питания! В Харькове проходят ШКОЛЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ,я одну из них прошел -результаты у всей группы супер! в среднем у кого стояла задача похудеть- сбросили 5-15 кг за 3 мес -причем ушёл именно жир поэтому в группе у многих решилась проблема с целлюлитом, Каждое занятие нас тестировали на японском анализаторе тела который определял помимо %жира,воды,мышечной массы,скорости обмена веществ ,еще и биологический возраст. Вся группа за 2 мес помолодела от5 до 10 лет причем ,не только по показателям аппарата, но и визуально, у меня за 3 мес -10кг и минус лет 10 визуально!Самое главное разобрался ,чем кормить себя ,своих близких, и детей, по окончании вручили ДИПЛОМ,так .что теперь я сам стал тренером по питанию...
 
Интересует вопрос: часто по утрам ем яишницу, на сколько это вредно и вообще, что либо об этом можете сказать?
Спасибо!
 
Скажите пожалуйста, о диетах Вам тоже можно задавать вопросы?

Скажите пожалуйста, вы пациентам советуете свои разработки по питанию для снижения веса или советуете известные диеты, как: диета Долиной Л., голивудская, гречневая и т.п.?
 
ув.zahar46 Конечно задавайте вопросы -, буду рад помочь . Для своих клиентов , я составляю индивидуальную программу,-т.к. каждый из нас индивидуален , и образ жизни и привычки питания и проблемы со здоровьем у каждого свои , поэтому общую диету как Вы написали:диета Долиной Л., голливудская, гречневая и т.п она для всех не подойдет!
 
Айболит, вы лучше скажите-ка, почём нынче Герболайф?:-)
 
вот блин моду взяли про диеты.... способ один: нужно меньше жрать и больше двигатся-вот и вся диета)))
 
А вы отвечаете вопросом на вопрос? :-)
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу