Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53900
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53900
накопившийся холестерин по тела продолжает циркулировать, что ли?![]()
Да нет, тем у кого УЖЕ ЕСТЬ проблемы с холестериновым обменом рекомендуют диету с пониженным содержанием холестерина.
Нет никаких, вообще никаких данных данных о том что такая диета начатая заранее предупреждает проблемы с холестериновым обменом. Это как с диабетом - заранее не есть сахара с юности - не поможет.
Есть стандартные рекомендации: не есть маргарина, есть рыбу раз в неделю лучше морскую, не перебирать жиров, следить за весом, двигаться, включать в рацион растительные жиры итд.