Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)

[Gloss]

акуенная тренировка,делать упражнение и даже не знать его название

мне главное, чтобы эффект был
а название я знаю: cross-over, pull-over...

 

[Муля Соняшна]

Я их пощу в теме исключительно для вашей мотивации.

ыыы ,мне совершенно не нра что ты постишь..

 

[аmоur]

отжимания не являются базовыми упражнениями и на фигуру не влияют.

Влияют))

отжимания не являются базовыми упражнениями и на фигуру не влияют.

Влияют))

 

[ХФуист]

мне главное, чтобы эффект был
а название я знаю: cross-over, pull-over...

а скоко тебе лет?

 

[Gloss]

у меня тоже был орбитрек аки вешалка,продала егоТоже хочу дорожку

а я очень хотела велотренажёр, потом беговую дорожку. знакомая после родов вернулась к прежней форме только занимаясь дома на дорожке. эффект заметен. но она такая громоздкая, куда её ставить...
в общем пока только хожу на тренировку и купила себе степ домой очень захотелось мне дома на степе прыгать

а скоко тебе лет?

много
а тебе?

 

[ХФуист]

много
а тебе?

шо ж тебе на рога на старости лет такую куйню чешут?

 

[Gloss]

ещё у меня подруга занимается дома по программе Джиллиан Майклс - стройная фигура за 30 дней. говорит, что очень помогает

 

[аmоur]

ыыы ,мне совершенно не нра что ты постишь..

 

[ХФуист]

ещё у меня подруга занимается дома по программе Джиллиан Майклс - стройная фигура за 30 дней. говорит, что очень помогает

хорошо хоть ты не одна такая,наивная

 

[Муля Соняшна]

это моя мотивация,они все разные ,но каждая мне нра)

 

[Gloss]

шо ж тебе на рога на старости лет такую куйню чешут?

что чешут? названия упражнений? чего бы мне не верить своему тренеру, к которому я много лет хожу заниматься
да и вообще мне по большому счёту всё равно, как это называется

 

[Обрій]

а это что?

И что?
Это к моему вопросу не имеет никакого значения.

 

[аmоur]

специальных приборов нет, а так непонятно всё равно.
Ну его в пень.

Есть измерители жира. К примеру

или дешево и сердито

 

[Муля Соняшна]

а это я через пару месяцев

И что?

я очень люблю волейбол!

 

[SelikOn]

А что непонятного в создании команд по волейболу, например, для игры на Песках (опять же поле как пример)?

Все равно все закончится пьянкой

 

[ХФуист]

Все равно все закончится пьянкой

а если с девками,то нетолько

 

[SelikOn]

[/URL]
это моя мотивация,они все разные ,но каждая мне нра)

Ани Лорак молодец (хоть я ее и терпеть не могу), привела себя в форму после родов. Но понятно было, что ей это не просто.

а если с девками,то нетолько

Это если с девками, а не с нами.

 

[Egorko]

сразу видно настоящую поэтессу

 

[Муля Соняшна]

Ани Лорак молодец (хоть я ее и терпеть не могу)

я ее тоже терпеть ненавижу,но за то как она привела себя в форму -уважуха

 

[SelikOn]

Ладно, мадамы и жентельмены, сегодня все-же выходной. Мне пора. Всем положительных результатов.