Это сало.Рю, вы чё?Это жирок???
Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2)
- Автор теми ksu-sha
- Дата створення
Статус: Офлайн
Реєстрація: 19.04.2009
Повідом.: 1736
Реєстрація: 19.04.2009
Повідом.: 1736
Клуб "курица Гриль" или (дневник Кудах-тах-тах ч.2)
Так и не понял, ты собираешься худать или где, грация форума?Для худеющих-согласна!
Война мировь (... ч.2)Ой, все время забываю, что ты уже не с нами
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Я уже похудела!
Теперь просто придерживаюсь здорового питания и поддержанием формы!Надо посмотреть.Я уже похудела!
(или: это тебе только кажется)
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Ой, все время забываю, что ты уже не с нами
Я буду теперь в группе поддержки
Кстати, попробовала хлопья Фитнес, с разбавленным молоком! Поела в 7 утра и до 13 00 чувствовала себя замечательно, чувства голода не было совсем, к тому-же очень вкусно!Не успел ты, фото в теме было, но удалила! Эксперты сказали, что хватит худеть!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 19.04.2009
Повідом.: 1736
Реєстрація: 19.04.2009
Повідом.: 1736
Вот и поддерживай, а то картошкой тут соблазняешь, да еще и с сыром
и на ночь глядяТо не эксперты.Не успел ты, фото в теме было, но удалила! Эксперты сказали, что хватит худеть!
Эксперту отправляй в личку - буду смотреть и критиковать.
(и хватит мне вот это: я стесняюсь)
Хотя можешь не постить,
я и так знаю, что толстая.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Вот и поддерживай, а то картошкой тут соблазняешь, да еще и с сыром
Я картошку не ем, ела эту запеканку без нижнего слоя!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 15.01.2008
Повідом.: 1217
Реєстрація: 15.01.2008
Повідом.: 1217
По-моему лучше такие хлопья не кушать. По стб, кажется, показывали из чего состоят детские хлопья нестле.. Ничего там полезного явно нет, а что и заявлено (витамины и микроэлементы), после термической обработки в процессе производства теряет свою ценность.Я буду теперь в группе поддержки
Лучше 7 (или 8
) злаков взять
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
По-моему лучше такие хлопья не кушать. По стб, кажется, показывали из чего состоят детские хлопья нестле.. Ничего там полезного явно нет, а что и заявлено (витамины и микроэлементы), после термической обработки в процессе производства теряет свою ценность.
Лучше 7 (или 8
Это вы правы!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24073
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24073
Я сегодня первый день на кефире и гречке,собираюсь 2 недели на ней сидеть.Надеюсь на 5 кило
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Гречка вареная или запаренная?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.09.2010
Повідом.: 2097
Реєстрація: 14.09.2010
Повідом.: 2097
на третий день начинаются необратимые изменения в психике.Кажется,что весь мир жует и жрет.На пятый вы ненавидите гречку до конца дней своих.Через неделю срываетесь и набираете все потерянное)))
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
О! через это я тоже прошла! И сейчас смотрю со злостью на худорбин, жующих конфеты и мороженое
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.01.2007
Повідом.: 6176
Реєстрація: 13.01.2007
Повідом.: 6176
омг, это так уныло - сидеть на гречке, когда лето-фрукты-овощи в самом разгаре. посиди на фруктах, все равно похудеешь, зато веселее))
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24073
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24073
запаренная кипятком ,через 2 часа ,а то и меньше -готова.Кефир пока не пила,влом иди за ним в магазин,после приседаний попа в шоке)
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16606
Такую еще не пробовала, но все рекомендуют! Пробуй, пиши, что получиться, может на будущее и мне пригодиться!
Абрикоски, арбузы скоро будут, вкуснятина!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24073
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24073
я уже на эти фрукты смотреть не могу.Через день топаю на алексеевский пляж и проведенный там целый день фруктами питалась
ну уж нет.У меня мотивация в пунктов 20