Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53900
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53900
пробовала ради того, что сесть на шпагат. улучшения психологического не заметила, возможно инструктор был не тот (вроде опыт более 10лет, какая-то научная работа или степень, не помню). на шпагат почти села. но ходила я месяц, потом стало напряжно по времени.и рассматривала я йогу именно как тренировку для тела.
Месяц мало.