Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 5

[Okeale]

взвесилась ))

Как-то дофига у них ленивцы весят
Симпатишно.

А Википедия утверждает, что вес ленивца от 4 до 9 кг. Обсчитали.

 

[zirka_Ю]

И почему в гравитации ей ногу крокодил в конце не откусил?

в космосе?

 

[O'Navy]

Практически целый ленинец вышел)))
А де это такое взвешивают?

а что взвешивают? мне мулино сообщение не видно(( удалила?

 

[Satyr]

Бабы дуры (ц) Открыла люк спускаемого аппарата, не сняв скафандр.

А ваще Гравитация в тридэ очень ок

 

[zirka_Ю]

Эх, ты до конца не смотрела)))
В самом конце она приземлилась на землю в каком-то озере. Было очень похоже, что там живут крокодилы, и я ждала, что один таки отцапает ей ногу.

я вообще не смотрела)

 

[Travichka]

экопарк,оборжались сегодня до икоты в этом парке)))))

вчера там были. классно! столько животных интересных!

 

[Виля]

отчитываюсь)за неделю минус 1 кг. Норму ккал обычно немного перебираю, жиров тоже, белков и углеводов не добираю соответственно. НО тем не менее. Меня пока так устроит

 

[I_Lo]

...Виль..как точно называется программа?))скачаю и себе

 

[Виля]

...Виль..как точно называется программа?))скачаю и себе

худеем вместе



заодно по кексам распишу, что насчитала, авось разберется, кто надо

продукт мера вес, гр ккал жиры, гр белки, гр углеводы, гр
творог нежирный 200 грамм 200 211.6 1.2 44 6.6
мука 200 грамм 200 600.6 2.6 20 132.6
яйцо 2 штука 110 172.59 12.65 13.97 0.77
сахар 150 грамм 150 561.45 0 0 149.7
банан 2 штука 150 133.95 0.75 2.25 31.5
ИТОГО ВСЕГО 810 1680.19 17.2 80.22 321.17
ИТОГО НА 100 ГРАММ 207.43 2.12 9.9 39.65

 

[D_1]

худеем вместе



заодно по кексам распишу, что насчитала, авось разберется, кто надо

продукт мера вес, гр ккал жиры, гр белки, гр углеводы, гр
творог нежирный 200 грамм 200 211.6 1.2 44 6.6
мука 200 грамм 200 600.6 2.6 20 132.6
яйцо 2 штука 110 172.59 12.65 13.97 0.77
сахар 150 грамм 150 561.45 0 0 149.7
банан 2 штука 150 133.95 0.75 2.25 31.5
ИТОГО ВСЕГО 810 1680.19 17.2 80.22 321.17
ИТОГО НА 100 ГРАММ 207.43 2.12 9.9 39.65

Виля, а чего у тебя нежирный творог 211 ккал на 200 грамм? Если нежирный 0% то должно быть меньше. Кексик грамм на 150 получается 300 ккал. Невесело!

 

[O'Navy]

а у меня весы балуются(( поэтому (надеюсь, что поэтому, а не из-за вчерашнего мороженого ) у меня за неделю +1 кг нарисовался.
Для контроля решила взять старый добрый сантиметр, теперь буду вести двойной учет, пока батарейку не заменю

Про вчера отчитываться смысла не вижу, потому что были в цирке - попкорн, пепси, хачапури и мороженое в Глории

Вечером попробовала подсчитать калории, конечно же, по всем параметрам перебор получился. Успокаивает, что не катастрофический, но все же.

Сегодня снова считаю...

отчитываюсь)за неделю минус 1 кг. Норму ккал обычно немного перебираю, жиров тоже, белков и углеводов не добираю соответственно. НО тем не менее. Меня пока так устроит

а ты занимаешься чем-нибудь при этом?

 

[I_Lo]

...Нэви,весы в одном месте поставь)) и наш вес может из-за цикла гулять..делай поправку на это

 

[Виля]

Виля, а чего у тебя нежирный творог 211 ккал на 200 грамм? Если нежирный 0% то должно быть меньше. Кексик грамм на 150 получается 300 ккал. Невесело!

не знаю, я пачку выкинула, поверила считалке интернетовской. Сейчас поищу мой творог отдельно.
Сладкое - оно всегда не самое диетичное, как ни крути)

 

[Муля Соняшна]

вчера там были. классно! столько животных интересных!

я ,ты и еще одна моя подруга были там,и никто никого не видел))

 

[Виля]

Действительно, 72 ккал творог. Так ваще)))

а ты занимаешься чем-нибудь при этом?

2 раза в неделю час тренажерки ,но не сильно напряжной.
А с антиметром у меня никогда нормально ничего не получается, я как-то меряю криво, всегда разные результаты

 

[O'Navy]

...Нэви,весы в одном месте поставь)) и наш вес может из-за цикла гулять..делай поправку на это

в одном стоят. на полу даже контрольные точки нарисованы))

гулять-то может, но сейчас вот не должен бы...

Сейчас поищу мой творог отдельно.

он ок. 80 должен быть, +/-

 

[D_1]

Действительно, 72 ккал творог. Так ваще)))

По идее, должно быть больше чуток, но все равно, он страшно выгодный - калорийность маленькая, а съесть его много сложно ибо пакость.

 

[O'Navy]

а съесть его много сложно ибо пакость.

ну, почему сразу пакость?
смотря, в каком виде его есть
если запечь с белком и бананом - очень даже не пакость

 

[D_1]

ну, почему сразу пакость?
смотря, в каком виде его есть
если запечь с белком и бананом - очень даже не пакость

Я пробовала так запекать, по-моему, запеченный еще пакостнее

 

[Travichka]

я ,ты и еще одна моя подруга были там,и никто никого не видел))

так там людей дофига