Статус: Офлайн
Реєстрація: 12.02.2009
Повідом.: 9017
Реєстрація: 12.02.2009
Повідом.: 9017
Муля, как самочувствие? Летаешь?
Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 5
- Автор теми ksu-sha
- Дата створення
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24066
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24066
на каблуках бегаю
дык ,а что подробно?Не ем на ночь ,отказалась от мучного и сладкого и на раздельном питании+витамины
Статус: Офлайн
Реєстрація: 21.02.2009
Повідом.: 8489
Реєстрація: 21.02.2009
Повідом.: 8489
Вот молодец)) А калории считаешь?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24066
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24066
да,обязательно,все в пределах 1300ккал
Статус: Офлайн
Реєстрація: 26.09.2011
Повідом.: 31807
Реєстрація: 26.09.2011
Повідом.: 31807
йух-ху!!!
так держать!!!Муля, только помни, что ПП - это не диета! Это навсегда! Кол-во калорий увеличишь, когда худеть закончишь, а ерунду трескать начинать не вздумай!
это я, чтоб ты не расслаблялась
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16531
Реєстрація: 14.08.2011
Повідом.: 16531
Ого! Не много это? У меня больше 4 кг не получалось. Правильное питание-это классно, а вот от диет буду тут всех отговаривать, не надо, здоровье дороже!чем сладкое заменяешь? фрукты, сухофрукты ешь обязательно.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24066
Реєстрація: 13.11.2008
Повідом.: 24066
особо не хочется ,по началу сидела на черносливе
Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53879
Реєстрація: 02.03.2008
Повідом.: 53879
Имхо когда хочется печенье закинуть это значит ты недоел нормальной еды.
Gost
G
Я сладкого вообще никогда не ел. Раньше от тортов даже отказывался, невкусными казались. Никакого дискомфорта по этому поводу.
а зачем?
ага, я потому и спрашиваю. Я вообще не ем сладкого. Не то что специально. Не люблю просто. Фрукты ем, но далеко не всегда же. А 1 кг сахара - год расходуется на всякие подсыпки к чему-нибудь по щепотке. Но я ж не идейно. Вдруг надо
Gost
G
А меня в детстве сладким не баловали. И я как-то так привык просто.
Сахар в пищу не употребляю вообще.
а чего вы не топитесь?
всё, Гост, мы выснили что мы как Зита и Гита
Систра!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 16.03.2009
Повідом.: 14609
Реєстрація: 16.03.2009
Повідом.: 14609
Ну это тебе не понять, а Муля сбрасывает вес, который чем набран? Скорее всего вкусными вредностями, которые любит кушать. Я такая же, сладкое и мучное - все мое. Правда тоже потихоньку обороты сбавляю, как то оно с годами неправильно начинает усваиваться
Gost
G
Ага, и я этому несказанно рад! Редко встретишь хорошего человекавсё, Гост, мы выснили что мы как Зита и Гита
Систра!
Ну это тебе не понять, а Муля сбрасывает вес, который чем набран? Скорее всего вкусными вредностями, которые любит кушать. Я такая же, сладкое и мучное - все мое. Правда тоже потихоньку обороты сбавляю, как то оно с годами неправильно начинает усваиваться
я отлично наедаю опу мясом. Вообще чем именно её наедают сказать не так просто. Да, одно пирожное делает 500 калорий, но что нужно исключить -пирожное или 3 бутерброда с копченой колбасой - это вопрос философский.
Но я не о нем. Я так поняла, что есть фрукты и сухофрукты Травичка советует обязательно. Может что знает. Я спрашиваю
Ага, и я этому несказанно рад! Редко встретишь хорошего человека
как у тебя всё легко определяется по сахару.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 16.03.2009
Повідом.: 14609
Реєстрація: 16.03.2009
Повідом.: 14609
У меня конвекторный обогреватель есть, он нагревает до 20,5,духовку включаю еще. Больше нечем
сплошные трудности нас подстерегаюттак купи. Они не золотые. Чего мерзнуть-то? Ещё и несколько недель(как минимум)
Статус: Офлайн
Реєстрація: 16.03.2009
Повідом.: 14609
Реєстрація: 16.03.2009
Повідом.: 14609
кого купить? масляный?