Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 2

[bubka]

вы на римском стуле пресс качаете?

нет

а как зовут? я кода там тренировалась - там Саша и Большой такой работали (имя не помню)...

отреплю ща

эташо?

это ядреная какая то хрень, типа стероидов, для продвинутых качков, от нее насколько я поняла энергия прет и сил дофига
но оно запрещенное к применению

у нас пресса вообще чета мало, иногда тупо на коврике и все, я уже и забыла когда последний раз его качали

у мну тренер многосуставные со свободным весом любит очень
в жесткие недели тренинга я и штанга неразлучны))

 

[Федор Аабад]

нет



у мну тренер многосуставные со свободным весом любит очень
в жесткие недели тренинга я и штанга неразлучны))

Старая школа, наверное? Ну это к лучшему

 

[O'Navy]

отреплю ща

не знаю, наверное...

нет

правильный ответ

у мну тренер многосуставные со свободным весом любит очень

это как?

в жесткие недели тренинга я и штанга неразлучны))

ужос кокой

 

[bubka]

Старая школа, наверное? Ну это к лучшему

не знаю)))у нас она всякая, эта школа

сам тренер молодой, эмоциональный, его процесс моего похудения захватил по-моему))) во всяком случае каждому скинутому кг он радуется не меньше меня))))
спортивный азарт включился)
он что то постоянно читает, конспектирует, потом приносит целые талмуды, мы программу корректируем, меняем, что то новое рассказывает то по питание, по тренировкам
я уже такая умная стала, сил нет)))

ну и когда к тебе так относятся и сама втягиваешься,заряжаешься как батарейка, приятно блин

ужос кокой

ага, местные деФФачки в шоке
зато от приседов такая попа красивая растет

 

[SelikOn]

не знаю)))у нас она всякая, эта школа

сам тренер молодой, эмоциональный

Муж еще не ревнует?

 

[Муля Соняшна]

Бубочка,витамины пьешь?Я вторую неделю 3 раза в неделю в спорт зал хожу.Хочу взять безлимит на каждый день

 

[Федор Аабад]

не знаю)))у нас она всякая, эта школа

сам тренер молодой, эмоциональный, его процесс моего похудения захватил по-моему))) во всяком случае каждому скинутому кг он радуется не меньше меня))))
спортивный азарт включился)
он что то постоянно читает, конспектирует, потом приносит целые талмуды, мы программу корректируем, меняем, что то новое рассказывает то по питание, по тренировкам
я уже такая умная стала, сил нет)))

Правильный тренер Твои достижения - его достижения
Правда не исключено что ты ему дюже понравилась

Бубочка,витамины пьешь?Я вторую неделю 3 раза в неделю в спорт зал хожу.Хочу взять безлимит на каждый день

Начинающим три раза в неделю с головой
А то потом не только волосы посыпатся

 

[O'Navy]

такая попа красивая растет

а ноги?

 

[bubka]

а ноги?

если правильно все делать то ноги нормальные
ты про квадрицепсы , правильно же??

 

[O'Navy]

про квадрицепсы

наверное впереди сбоку которые

 

[Виля]

как-то приседала, наросли только ноги вверху. А они и так не маленькие.

приседать можно шибко по-разному

 

[bubka]

Бубочка,витамины пьешь?

пью супрадинчик шипучий
надо наверно на обычный переходить, но мне это нра, он такой химически гадостный)))

Правда не исключено что ты ему дюже понравилась

ага, особенно когда только пришла, красотко пипец какое было

не, мне чтобы такого отношения добится пришлось не один месяц впахивать )))

Муж еще не ревнует?

не, они так хорошо общаются )
он к нам приезжает массаж делает)

 

[SelikOn]

пью супрадинчик шипучий
надо наверно на обычный переходить, но мне это нра, он такой химически гадостный)))

Как ты его пьешь? Я не могу эту шипучку в себя вливать. Конечно переходи на обычный

 

[bubka]

приседать можно шибко по-разному

угу, постановка ног немного меняется и совсем другие мышцы работают

 

[SelikOn]

Дамы, а меня пригласили на ужин в Галерею сегодня. Чешу репу и подбиваю гардероб.

 

[ХФуист]

Дамы, а меня пригласили на ужин в Галерею сегодня. Чешу репу и подбиваю гардероб.

лучше б замуш пригласили

 

[SelikOn]

лучше б замуш пригласили

Зачем? Еще успею туда сходить

 

[bubka]

Дамы, а меня пригласили на ужин в Галерею сегодня

классно!
желаю хорошо провести вечер

 

[SelikOn]

классно!
желаю хорошо провести вечер

Не исключено, что именно так и будет. Только, чего-то нервничаю

 

[Gost]

Дамы, а меня пригласили на ужин в Галерею сегодня. Чешу репу и подбиваю гардероб.

Странные эти мужчины. Казалось бы, зачем бабу куда-то тащить кроме пещеры.