Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 2

[Федор Аабад]

Врач сказала,что при моем весе это нормально.Нет запасов

Иди съешь пирожок.
И запей кока-колой

 

[-Эля-]

перекусывай фруктами
яблоки/бананы

да-да,так и стараюсь делать.

а что ты в Жиртресте делаешь?

Вопросы задаюС тобой поздороваться зашлаА ты?

 

[Anutik@]

я иногда задаюсь этим вопросом
но там не так много риса, чтобы прямо заменить гарнир
поэтому пюрешка/рис/салат

я вот тоже сделала рис, но потом мне показалось, что это масло-масленное?! не так?

а если силиконовая - то не сдуется, но может сползти

неее, тут вообще просто: надо вытащить силикон )) и уже глядишь на кило похудела

 

[Anutik@]

у тебя в тефтелях мясо/рис 50/50 или даже 40/60?

нее, скорее наоборот: на 500 гр мяса где-то 250 риса, 2/3 к 1/3

булимия это если сначала обжираешься как свинья, а потом совесть мучает и идешь блевать

так в том-то и дело, что это "совесть мучает" может быть на подсознательном уровне. то есть тебе кажется, что это организм придумал всё назад выплюнуть....

 

[MilenaN]

а что ты в Жиртресте делаешь?

а ты?

 

[O'Navy]

привет всем))
а я сегодня блинчики мужикам своим на завтрак пекла, потом с клубничным витамином они их ели... ну, и я не удержалась - парочку стащила... но с утра можно, я об этом даже не переживаю. и кофе.
на перекус делаю в духовке запеканочку с бананом (творог обезжир, йогурт, белок, банан)

 

[ksu-sha]

P.S. так а что, никто свое пищевое поведение не тестирует?

а как его тестировать надо? тут, на общественном мнении?

 

[O'Navy]

я пришла худеть после зажора

не получится
мы тут рецептами тортиков меняемся, последние дня два просмотри

 

[SelikOn]

не получится
мы тут рецептами тортиков меняемся, последние дня два просмотри

А я с вами борюсь)))
Съела яблоко 1 шт. и пью кофе растворимый без кофеина (ибо не могу без кофе я(((, а низя)

 

[SelikOn]

Как можно зажраться сельдереем и капустой?

Можно-можно, еще есть баклажаны, кабачки, грибы, картофель, помидоры, огурцы, свекла, макаронные изделия....ааааа.....да, полно еды, была бы фантазия.

 

[SelikOn]

От этого разве жиреют?

От всего жиреют, если склонность есть.

 

[Anutik@]

Как можно зажраться сельдереем и капустой?

в этой теме от всего поправляются )) даже от воды!

 

[MilenaN]

я пришла худеть после зажора

у меня всё просто - чем больше ешь, тем больше хочется.

люблю повеселиться, особенно пожрать. я наверно тоже набрала трошки в отпуске. пироги там всякие домашние... но ничо сбрасывать не буду, а то зимой будет холодно

Как можно зажраться сельдереем и капустой?

смотря сколько кг съесть

 

[ksu-sha]

Девочки, харьковчанки, может кому интересно.
В магазине Конфискат обуви появились резиновые сапоги и ботиночки на змейке, на каблучке небольшом, без утеплителя. пр-во Украина. веселеньких расцветок и реплики Шанель за приемлемые деньги. бот. - 155, сап. по 185грн

 

[MilenaN]

Девочки, харьковчанки, может кому интересно.
В магазине Конфискат обуви появились резиновые сапоги и ботиночки на змейке, на каблучке небольшом, без утеплителя. пр-во Украина. веселеньких расцветок и реплики Шанель за приемлемые деньги. бот. - 155, сап. по 185грн

с детства их терпеть не могу.

кстати, на ХГ есть какие-то пару магазинов - большими буквами "конфискат" одежда. шо воно таке? никогда не заходила.

 

[O'Navy]

Вопрос строго по похудению))))

у меня есть кабачок, ну, такой... размером с тыкву хорошую... кил на 4..

что с ним сделать?

 

[MilenaN]

Вопрос строго по похудению))))

у меня есть кабачок, ну, такой... размером с тыкву хорошую... кил на 4..

что с ним сделать?

кабачковые оладьи

кстати, как выяснилось, некоторые делают оладьи с кабачками. так вот, товарищи - кабачковые оладьи - это другое!

тру кабачек, морковь, добавляю чеснок, итальянские травы, пару яиц, пару-тройку ложек муки и жарю. а солю готовый продукт - потому что мне лень с кабачка сок отжимать в самом начале готовки

 

[ksu-sha]

Вопрос строго по похудению))))

у меня есть кабачок, ну, такой... размером с тыкву хорошую... кил на 4..

что с ним сделать?

Езжай на бал

А вообще - почистить от шкуры и серединки, и дальше все, что обычно с кабачками делают. Можно кольцами порезать и нафаршировать, а можно на кубики и просто потушить в икру.

кстати, на ХГ есть какие-то пару магазинов - большими буквами "конфискат" одежда. шо воно таке? никогда не заходила.

вряд-ли там что-то хорошее. то, что очень дешевое - это даа (судя по обувным точкам) т.к. обувь вся ужасного качества - все клеенка. из нормального видела только веселенькие кеды и вьетнамки, вот теперь и на сапожки рез. нарвалась. Мне они оч. нужны периодически.

 

[Anutik@]

Вопрос строго по похудению))))

у меня есть кабачок, ну, такой... размером с тыкву хорошую... кил на 4..

что с ним сделать?

я за потушить в "рататуй":
олив.масло, лук, чеснок, потом овощи кабачек, баклажан, перец (это классический набор, но я делала и без баклажана, но с морковью) и потом заспать кило чищеных-резаных помидор, посыпать травками и пусть потомится.... для худеющих так и есть, для не худеющих: с рисом, с хлебом (а-ля лаваш), и даже с фаршем (фаршем наверно и для худеющих можно)

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

излишки супа можно заморозить

слишком полезно, да еще наверно и какой интенсивный будет вкус (с фенхелем да сельдереем)

 

[O'Navy]

кстати, как выяснилось, некоторые делают оладьи с кабачками. так вот, товарищи - кабачковые оладьи - это другое!

я такое люблю - муж не любит. и дЕтя подговорил. я их делаю, потом сама неделю ем.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

излишки супа можно заморозить

о, идея. как раз первое закончилось