Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[Enser057]

мне нравится манная каша, но без камочков

правильно варишь

а что такого в камочках? мне на них никогда не везло

 

[O'Navy]

багет с маслом и травами

ну,вот, шо за гадство!
а я глюконат кальция жру

черное - стройнит же

я думаю, черное у ней не для стройнит, а из-за отсутствия фантазии

 

[O'Navy]

а шо такое? судороги? диарея? Кариес?

мела хочется просто

 

[letka]

правильно варишь

а что такого в камочках? мне на них никогда не везло

она с камочками не такая нежная. я ***кую люблю

 

[Ta-nitochka]

День на кашах прошел спокойно. Пшеничная каша завтрак, обед и ужин. 2 литра воды и чая.
Каюсь: в обед согрешила и съела большую грушу.

По ощущениям: голода нет, настроение спокойное. Почему-то кажется, что от каши сильного отвеса не будет, хотя посмотрим завтра утром.

 

[Ta-nitochka]

мела хочется просто

это признак недостаточности железа, а не кальция.

Инфа стопроцентная.

 

[Муля Соняшна]

По ощущениям: голода нет, настроение спокойное. Почему-то кажется, что от каши сильного отвеса не будет, хотя посмотрим завтра утром.

а мне на кашах хреново..чем больше ем тем больше чувство голода.Тяжесть в желудке

 

[Ta-nitochka]

а мне на кашах хреново..чем больше ем тем больше чувство голода.Тяжесть в желудке

а ты какую ела? как ты вообще к крупам относишься?

 

[Enser057]

это признак недостаточности железа, а не кальция.

Инфа стопроцентная.

Спойлер: отсюда?

Спойлер: для любителей и профессионалов от химии

 

[Ta-nitochka]

Спойлер: отсюда?

Спойлер: для любителей и профессионалов от химии

нет, препод доктор меднаук рассказывал

 

[Ta-nitochka]

Почему нет варианта "напиться и забыться"?

 

[Rosebook]

Почему нет варианта "напиться и забыться"?

Брокколи в блендер.
Напиться и забыться.

 

[Enser057]

а как правильно приседать, чтоб колени целы остались?

 

[Ta-nitochka]

Брокколи в блендер.
Напиться и забыться.

 

[Rosebook]

Можно кефир. Но вилкой.
Утритесь только.

 

[Enser057]

с утяжелением или без?
Если без, то практически пофиг.
Но вапще правила едины - не становиться на носки во время приседаний, не создавать статического напряжения в суставе (приседать до конца), стопы параллельны. Вроде фсё.

в отношении "приседать до конца" блужадют противоречивые мнения
хотя они могут быть из за приседания с утяжелением или когда пятки на бруске

 

[Муля Соняшна]

тоже хищнег наверна...

мне за день хватает одного яйца 200 гр филе курин,и я чувствую себя превосходно

 

[Travichka]

ты на машине?если нет,то бери такси -не тягай сумки!Меня утомляют горы пакетов которые в багажник не впихиваются

Машину не вожу, я их боюсь Продукты с мужем на машине покупаю в выходные, это занимает не больше 40 мин а вот шмотки приходиться покупать долго

 

[Travichka]

...А мой уже пришел весь на параде,с бутылем и цветами,о как
Ща тоже поправлю настроение

Какой повод?

 

[Rosebook]

мне за день хватает одного яйца 200 гр филе курин,и я чувствую себя превосходно

У меня в связи с этим постом возник теологический вопрос.