Тренажеров для морды придостаточно)) Но тут ты делаешь упражнения при помощи мышц лица + рук.
это с какого перепуга у тебя такой ассоциативный ряд появился?музыкальная пауза.Муля и какой то мужик
eocCPDxKq1o
А зачем ты кладешь и свежие, и соленые огурцы?вот, ради интереса подсчитала калораж диетического салата, мной вчера вечером приготовленного, и утром без зазрения совести утоптанного.
он таки реально диетический получился (учитываем, что майонез там домашний, поэтому желток и подс. масло считала отдельно). люблю его теперь нежно
порядок такой: продукт кол-во граммы бжу ккал
картофель 5 шт 500 10 2 90.5 400
Морковь 3 шт 225 2.93 0.23 15.53 72
Яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Лук репчатый 0.5 шт 37.5 0.53 0 3.9 15.38
Говядина 400 гр 400 75.6 49.6 0 748
Огурец 4 шт 400 3.2 0.4 12 60
Огурцы солёные 5 шт 250 2 0.25 4.25 27.5
Горошек зелёный 400 гр 400 20 0.8 55.2 292
Масло подсолнечное 200 гр 200 0 199.8 0 1798
Яйцо куриное (желток) 1 шт 20 3.24 6.24 0.2 70.4
сметана 15% жирности 200 гр 200 5.2 30 6 316
Итого 2773 г 140.61 304.69 188.57 4020.65
Итого на 100 грамм 100 5.07 10.99 6.8 144.97
И че Оливье считается недиетичным продуктом, я ниче не забыла?
Если не хочешь их делать - не делай. Тут никто уговаривать тебя не будет
я ж уже писала - лето же ж!
))
чтоб наверняка
а я, вот, методом проб и ошибок пришла к вот такой замене. нашей семье так больше нра. при чем, муж долго уговаривал - я отбрыкивалась. а щас другое не признаю
)а хде вы щас находите докторскую колбасу в продаже?
У меня мама тоже классные делает! я пока не умею
с обычного перепугаэто с какого перепуга у тебя такой ассоциативный ряд появился?
О!да!
может, надо и нам учиться?
), если еще и свекровь научит квасить огурцы кого-то другого - как я выживу, вот, думаю
Почему??? Намного вкуснее же с вареным куриным филе, и полезнее.
может, надо и нам учиться?
а то борщ моя мама уже научила варить моего мужа (но не меня!
В следующем, может быть
