Клуб "Грация"

[Альця]

...а какие бюджетные коврики есть?...я не йоганутая...но вот на общественном не могу заниматься

I_Lo, посмотрите коврики в юске. Мне на вид понравились, толстые (6 мм) и цена до 400 грн.
Я занимаюсь на самом обычном бюджетном йогаковрике без "фирмы" уже несколько лет и нормально. Как-то спрашивала у обладателей дорогих навороченных ковров - чем они лучше в плане именно качества тренировки. Ну, там, может руки меньше скользят, мягче, ноги лучше влипают. Сказали - ничем. Разве что они долговечнее.

 

[I_Lo]

I_Lo, посмотрите коврики в юске. Мне на вид понравились, толстые (6 мм) и цена до 400 грн.
Я занимаюсь на самом обычном бюджетном йогаковрике без "фирмы" уже несколько лет и нормально. Как-то спрашивала у обладателей дорогих навороченных ковров - чем они лучше в плане именно качества тренировки. Ну, там, может руки меньше скользят, мягче, ноги лучше влипают. Сказали - ничем. Разве что они долговечнее.

...про юсковские слышала,может и загляну туда...мне на обычном коврике скользко и не могу зафиксироваться...тренер на своем все показывает)

 

[Альця]

...про юсковские слышала,может и загляну туда...мне на обычном коврике скользко и не могу зафиксироваться...тренер на своем все показывает)

Ну, обычный не в смысле каремат для пикников. А вот такой пупырчатый, как в юске. Только не с юска. )))

 

[I_Lo]

Ну, обычный не в смысле каремат для пикников. А вот такой пупырчатый, как в юске. Только не с юска. )))

...у меня сейчас схожий...скольжу..)

 

[ЛерикаК]

Будем пробовать
А парк горького не рассматриваете? Или там с газонов будут ганять?

Мне территориально не очень подходит.
И думаю, там нужно хотя бы поставить в известность администрацию. Прошлым летом там мои знакомые на регулярной основе проводили йогу, парк был не против.

Upd. Новость принес фейсбук
Бесплатные тренировки по йоге

- понедельник - в 7:15 Елена Белоконь;

- вторник - в 7:15 Дмитрий Уфимцев;

- среда - в 7:15 Егор Кулаковский;

- четверг - в 7:15 Татьяна Кривчикова;

- пятница - в 7:15 Станислав Аникеев;

- суббота - в 7:15 Вероника Суслова;

- воскресенье - в 9:00 Алексей Бибиков, в 10:30 акро-йога и Владимир Чех.

Когда: каждый день, теплое время года
Где: в парке им. М.Горького (каждый день)
Ретро-парк возле сцены “Ракушка”.

 

[ЛерикаК]

...у меня сейчас схожий...скольжу..)

Я выбираю коврики марки Оjas, серия Salamander. Удобные, не скользкие. Как пишут о них "сделаны полностью из натуральной резины с соблюдением международных норм производства в Европе".
По скольжению - "Липкость - коврик получил новую текстуру рабочего слоя, которая обеспечивает наилучшее сцепление ладоней и стоп с поверхностью."
В продаже только в инете. К тому же они легкие, мой весит около 1 кг, без проблем беру с собой в поездки. Один минус - цена.
Зато мой служит мне 5й год.

 

[D_1]

Прошли мои рёбра почти полностью. Завтра уже буду пытаться всякое делать.

 

[I_Lo]

Прошли мои рёбра почти полностью. Завтра уже буду пытаться всякое делать.

...понять бы,что ты с ними ДО этого делала...чтоб более не повторять)

 

[D_1]

...понять бы,что ты с ними ДО этого делала...чтоб более не повторять)

Не чихать не предлагай!

 

[I_Lo]

Не чихать не предлагай!

...тут я запретить не могу)))

 

[O'Navy]

Сегодня проявляла чудеса силы воли. 5 часов сидела за столом с едой и пила только воду. Ничего не ела. Выпила, правда, литра 2.
До этого правильно пообедала (филе, салат из цветной капусты, 2 яйца).. Сейчас ем рыбку, яичко, огурчик. Сама от себя фшоке

 

[Ta-nitochka]

Сегодня проявляла чудеса силы воли. 5 часов сидела за столом с едой и пила только воду. Ничего не ела. Выпила, правда, литра 2.
До этого правильно пообедала (филе, салат из цветной капусты, 2 яйца).. Сейчас ем рыбку, яичко, огурчик. Сама от себя фшоке

завтра утром догонит

 

[O'Navy]

завтра утром догонит

Утром можно. Утром я ЕМ!
Гдавное, чтоб вечером не догнало... пойду, попылесошу, пожалуй... мне не спать еще часа 2

 

[Clematis]

Утром можно. Утром я ЕМ!
Гдавное, чтоб вечером не догнало... пойду, попылесошу, пожалуй... мне не спать еще часа 2

А я наелась лукума и Наполеона, теперь мне стыдно, хоть это и был запланированный читмил.

 

[I_Lo]

А я наелась лукума и Наполеона, теперь мне стыдно, хоть это и был запланированный читмил.

...все задуманное получилось реализовать ?...липолитики и зал ?для себя интересуюсь

 

[Clematis]

...все задуманное получилось реализовать ?...липолитики и зал ?для себя интересуюсь

Все удалось. В летние вещи влезла. Все, как раньше: верх S, низ - М. Теперь с целлюлитом борюсь .

 

[I_Lo]

Все удалось. В летние вещи влезла. Все, как раньше: верх S, низ - М. Теперь с целлюлитом борюсь .

...здорово !!!...а я пока сдалась

 

[O'Navy]

...все задуманное получилось реализовать ?...липолитики и зал ?для себя интересуюсь

Мне тоже обычно стыдно в таких случаях. Но волбще, это перекос, конечно))

 

[I_Lo]

Мне тоже обычно стыдно в таких случаях. Но волбще, это перекос, конечно))

...мне стыдно от части лишь мужу я нравлюсь ,но это мой загон о весе ...тренировки решат вопрос. И может инъекции. Я знаю. А гардеробчик сменю немножко )

 

[O'Navy]

...мне стыдно от части лишь мужу я нравлюсь ,но это мой загон о весе ...тренировки решат вопрос. И может инъекции. Я знаю. А гардеробчик сменю немножко )

Мужу я тоже нравлюсь. Но так и распадлючиться недолго