Честно говоря не вижу смысла в трекерах при беге на 2-3 км, тем более в свое удовольствие. Никогда не бегаю с телефоном, неудобно. Крепить на руку не пробовала, но на 99% уверена, что будет мешать. В кармане тоже мешает, а летом и не засунешь даже в карман.
И про жиросжигание при длительном беге - в первую очередь будут "гореть" мышцы, а жир - на черный день оставаться, пусть не весь, но большинство.
Посмотрела чехлы.А зачем его носить в руке? Есть же чехлыдля телефонов которые крепятся на плечо, ну или спортивные шорты с карманами из которых точно ничего не выпадет.
Напишете потом, как он в эксплуатации. Интересно.я заказала себе чехол для телефона на руку
Вот как раз думала, напишут о пользе и удобстве трекера, в отличие от телефона)Честно говоря не вижу смысла в трекерах при беге на 2-3 км, тем более в свое удовольствие. Никогда не бегаю с телефоном, неудобно. Крепить на руку не пробовала, но на 99% уверена, что будет мешать. В кармане тоже мешает, а летом и не засунешь даже в карман.
Телефон надежно крепится?очень удобно, не мешает. и в зал с ней ходила. живет на али, цена вопроса пара долларов.
в этом году буду бежать 10 км)
вы участвуете в марафоне?
а что пьете для суставов? и желатин как пьете? и как долго?
В мае планируется первый женский забег 10 км в Харькове -Давайте готовиться!⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
Пока еще нет деталей, постараюсь поучаствовать, хотя бы просто в легком темпе.
Это ещё и к похудению ведёт.
Или скачать программу для бега и таскать телефон на пробежки? Носить телефон в ладони неудобно, чисто практически браслет лучше...
Вот как раз думала, напишут о пользе и удобстве трекера, в отличие от телефона)
По большинству хондропротекторов нет нормальной доказательной базы, даже фактор роста, который колят псоле травм в сустав, в суставе не работает, на слизистых и коже дает результат, а в суставе- нет.Не согласен. Всё дело что именно с суставом. Вы когда пили хондропротекторы, Вы знали что конкретно у Вас с суставом, Вы делали томограмму?
у меня вот такой:у меня такая
очень удобно, не мешает. и в зал с ней ходила. живет на али, цена вопроса пара долларов.
я купила ради того, чтоб следить за пульсом во время бега.. тк на тренажере біло неясно, а мне нудно было понять, при какой нагрузке у меня пульс в кардиозонеЯ вообще для себя не вижу смысла в этой игрушке, и бегаю, и на велосипеде езжу, и в зале занимаюсь без него и не представляю для чего он нужен.
так, а, в фитнес-трекерах же есть встроенные пульсометрыНа мой взгляд фитнес-трекер - это впустую потраченные деньги. Если заниматься бегом серьезно, то я бы посоветовала приобрести пульсометр.
Не согласен. Всё дело что именно с суставом. Вы когда пили хондропротекторы, Вы знали что конкретно у Вас с суставом, Вы делали томограмму?
так, а, в фитнес-трекерах же есть встроенные пульсометры
он внутри, закрывается на молнию.Телефон надежно крепится?
мне на животе удобней как-то чем на плече.у меня вот такой:
мне еще Evernote прога длбега нравится. С введением 3ж она стала нормально работать, и получается очень даже . О пробеге каждій километр сообщает, маршрут на карте вічерчивает, километраж считает. Плохо, только, что нельзя наперед проложить маршрут бега, чтоб прикинуть, куда бежать для какого километража. Я бегала в вс, запланированный маршрут вроде пробежала, получилось только 3 км, пришлось срочно изобретать, как набегать еще 3 км. ну, такое... А был бы план - можно было бы побегать интереснееКать, я начинала с телефоном бегать, программа Runtastic. Эта прога сообщает тебе в наушники о каждом пройденном километре, твой темп и общее пройденное расстояние. Телефон у меня был в поясном чехле - вот в таком (с обратной стороны в нем маленькое отверстие для разъема от наушников):
устанавливается приложение на телефон, меряет в режиме реального времени. Прямо бежишь, а оно тебе пульс постоянно изменяющийся отображает на экранеЕсть, но по-моему они не в реальном времени меряют пульс, а можно только уже потом после пробежки увидеть на телефоне или на компе, с каким пульсом была пробежка. А с пульсометром я бегу и поглядываю на часы - стараюсь держать пульс в нужной мне зоне.
мне на животе удобней как-то чем на плече.
мне еще Evernote прога длбега нравится. С введением 3ж она стала нормально работать, и получается очень даже . О пробеге каждій километр сообщает, маршрут на карте вічерчивает, километраж считает. Плохо, только, что нельзя наперед проложить маршрут бега, чтоб прикинуть, куда бежать для какого километража. Я бегала в вс, запланированный маршрут вроде пробежала, получилось только 3 км, пришлось срочно изобретать, как набегать еще 3 км. ну, такое... А был бы план - можно было бы побегать интереснее
Можно в Яндекс картах накануне пробежки измерять расстояние и прикидывать маршрут. Я так периодически делаю, когда хочется изменений.
ну смотря какие упражнения. отжиманиям и приседанием, прыжкам не мешает. ложиться на живот - снять придется или на бок провернуть. но это кому как удобней.а если потом еще упражнения поделать захочется? на животе мешать больше будет, кмк
мне еще Evernote прога длбега нравится. С введением 3ж она стала нормально работать, и получается очень даже . О пробеге каждій километр сообщает, маршрут на карте вічерчивает, километраж считает. Плохо, только, что нельзя наперед проложить маршрут бега, чтоб прикинуть, куда бежать для какого километража. Я бегала в вс, запланированный маршрут вроде пробежала, получилось только 3 км, пришлось срочно изобретать, как набегать еще 3 км. ну, такое... А был бы план - можно было бы побегать интереснее
я в гугл мапс пыталась, но оно у меня чего-то не просуммировалось по точкам...
Яндексом не пользуюсь по убеждениям
попробую еще. может, нажимала чего-то не того. я с планшета строилаВ гуглмапс маршрут можно строить через функцию "Измерить расстояние" через правую кнопку мыши. Я так себе пешие маршруты через саржинку прикидывала, достаточно удобно, что большинство тропок нарисованы.