Статус:
Offline
Реєстрація: 31.05.2009
Повідом.: 3207
Реєстрація: 31.05.2009
Повідом.: 3207
- 🟠 00:09 Загроза ударних БпЛАЗагроза БпЛА типу «Шахед»#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
- #8501
я придерживаюсь рекомендаций своего врача, вписала туда норму свою (1,5 л в день и объем порции 150 мл) и они мне каждые 2 часа пишут сообщения - рекомендуем выпить воду
а где вы взяли 30 мл на 1 кг? Я не знаю из каких расчетов мне врач рекомендовал именно 1,5 литра,я не спрашивала
Тоже много раз встречала в инете инфу, что усредненное необходимое количество воды в день = 30 мл на 1 кг веса. Это именно чистой воды. А еще 1 л организм сам добирает из еды и напитков.