Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.05.2014
Повідом.: 47919
Реєстрація: 23.05.2014
Повідом.: 47919
У меня белковый:творог, йогурт, банан, овсяные хлопья, арахисовое масло.
А ты какой?
Порошок с молоком взбила. Там аминокислоты, витамины, углеводы.
Такой углеводно-протеиновый коктейль.
Творог на дух не переношу.
А ты не пробовала протеиновые батончики? Я видела в продаже.
Хотела сама сделать. Но как почитала ингредиенты и передумала. Вот к примеру, где взять арахисовое масло, какова его стоимость....

