Хочу набрать вес!

[KITAEZZ]

Спасибо за помощь!!! Буду пытаться. Пока нет возможности ходить в тренажерный зал.

 

[Tracer]

я и в зале отжимаюсь от пола, правда уже с 20кг диском на спине

 

[Весёлый]

блять,если есть бабло,то покупаешь лежак,штангу и вперед! Я уже так года два качаюсь, зову соседа и качаемся до всерачки жимом, разводками,приседаниями и т.д.,так что не все так плохо!

 

[maksimus]

Качаться до "всрачки" и до результата - разные вещи.
и какие результаты у вас и соседа?

 

[maksimus]

и как можно приседать имея лежак?
НАПРИМЕР ЕСЛИ НА ШТАНГЕ 100 КГ

 

[KITAEZZ]

1) нет бабла
2) однокомнатная квартира - ставить некуда
3) но желание есть.

как быть??

 

[Pie Ibex]

1) нет бабла

бабла никогда нет, времени свободного тоже

 

[Pie Ibex]

и как можно приседать имея лежак?
НАПРИМЕР ЕСЛИ НА ШТАНГЕ 100 КГ

нууууу, например, сосед делает рывок 100 кг себе на грудь, а потом перекладывает на плечи "спортсмену" )))))))))))))))))))))))))))

 

[maksimus]

60 грн в месяц можно накроить урезав расходы на сигареты!

 

[maksimus]

нууууу, например, сосед делает рывок 100 кг себе на грудь, а потом перекладывает на плечи "спортсмену" )))))))))))))))))))))))))))

пригласите меня на это посмотреть

 

[Pie Ibex]

1) нет бабла

кста, а ты хоть ориентируешься в ценах?

 

[Весёлый]

Качаться до "всрачки" и до результата - разные вещи.
и какие результаты у вас и соседа?

Результаты очень даже не плохие, а "всрачка" имеется в виду полный комплекс упражнений с 100% выполнением

 

[Pie Ibex]

"всрачка" имеется в виду полный комплекс упражнений с 100% выполнением

хммммм ... а полный комплекс - эт сколько? 5 упражнений? 10? 20? 30?

 

[maksimus]

ну зачем просто слова, какой за 2 года прогресс в жиме и приседаниях, вот две определяющие силы и результата, если можно вес который вы с соседом поднимали два года назад и сейчас.
если вы заметили меня не интересует тяжесть просто интересен прогресс.

 

[Весёлый]

и как можно приседать имея лежак?
НАПРИМЕР ЕСЛИ НА ШТАНГЕ 100 КГ

А ты слыхал про складывающейся лежак,где и угол наклона регулируется и в стойку для приседаний превращается...
Но к сожалению, 100кг веса не наберется у меня

 

[KITAEZZ]

кста, а ты хоть ориентируешься в ценах?

Чесно говоря нет. Солько примерно стоит??

 

[Pie Ibex]

60 грн в месяц ...

-незнаю где это, может максимус подскажет, а вот в Локомотиве - 8 грн./занятие, напрмер.
3 раза в неделю ходить - максимум, больше и не стоит, имхо

 

[maksimus]

в каком районе?

 

[dima240]

пригласите меня на это посмотреть

а ты не можешь поднять 100 кг на грудь и положить человеку на плечи?
вот и разница между лифтером и культом вылезает...
банка 50см, а 100 кг на бицепс не можешь взять...
у меня дохлый бицепс, но на грудь 110кг закину бицепсом, мой тренер посильнее - он 110 на 5 раз делает.
Максимус, без обид.. это я шучу!

 

[maksimus]

да не обижаюсь я
не думаю что ты такоую силищу неимоверную развил дома с помощью тренажера раскладушки