Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: Для цієї функції наразі потрібен доступ до сайту за допомогою вбудованого браузера Safari.
Начни с себя
если это мне то как минимум странно.
я не курю.
за свою жизнь выкурил не более полутора сигарет.
и своим поведением хочу максимально способствовать тому чтобы друг бросил курить
Собсно сабж.
Хочу помочь близкому другу бросить курить. Друг взрослый парень, с первого курса дружим.
Предугадывая вопросы скажу, что да, он хочет бросить курить, но ему впадлу. Человек достаточно сильный морально, и я знаю что мое мнение для него авторитетно, но в этом вопросе одного мнения мало.
Уже не раз было что он бросал курить с какой то даты. Переходил на легкие, и на этом все заканчивалось....Курит легкие но постоянно.
Знаю на что можно надавить, единственное чем можно заставить это чтобы я как то "потратился" на эту идею, и ему просто станет совестно и не удобно за то что мои средства или силы были потрачены напрасно, это может сработать. Моральные промывки мозгов до одного места.
Может кто поделится опытом, как можно помочь человеку в таком случае. Какие есть действенные мотиваторы?
Пока в голову пришло только купить какой то дорогой антиникотиновый пластырь или как его там, не юзать он не сможет так как понимает, сам хочет и это подарок, мой вклад в благое дело, а там может если не будет курить пару месяцев, может и отучится.
Обсуждение приветсвуется
ни как ты не поможешь!!! пока он сам не бросит, ни чем не помочь. я бросил ,уже 4 года не курю. бросил когда хуёво стало, забрала меня скорая с пульсом 110 уд в минуту. думал - " вот и всё!!!!" не хрена.... решил для себя что есть у меня не законченные дела ещё на этой земле. с больнички приехал домой- выбросил пачку сигарет в окно и пиздец... тянет конечно покурить ,не скрою, но понимаю что понта нет в этом, по крайней мере для меня... вот такая ху..ня ,малята!Собсно сабж.
Хочу помочь близкому другу бросить курить. Друг взрослый парень, с первого курса дружим.
Предугадывая вопросы скажу, что да, он хочет бросить курить, но ему впадлу. Человек достаточно сильный морально, и я знаю что мое мнение для него авторитетно, но в этом вопросе одного мнения мало.
Уже не раз было что он бросал курить с какой то даты. Переходил на легкие, и на этом все заканчивалось....Курит легкие но постоянно.
Знаю на что можно надавить, единственное чем можно заставить это чтобы я как то "потратился" на эту идею, и ему просто станет совестно и не удобно за то что мои средства или силы были потрачены напрасно, это может сработать. Моральные промывки мозгов до одного места.
Может кто поделится опытом, как можно помочь человеку в таком случае. Какие есть действенные мотиваторы?
Пока в голову пришло только купить какой то дорогой антиникотиновый пластырь или как его там, не юзать он не сможет так как понимает, сам хочет и это подарок, мой вклад в благое дело, а там может если не будет курить пару месяцев, может и отучится.
Обсуждение приветсвуется
Высуши панцерь речного рака, перетри, забей в сигарету и дай другу курануть-эт бабка одна нашептала. Или попробуй просто ногти.
сам курил достаточно долго, не знаю предлагали подобныйспособ (в падлу весьтопик читать), помог бросит легкий способразработанный Аленом Карром, слушал аудиокнигу, помгло, и не тянет даже. но я понял,самое главное это желание, потому чтоесли его нет увы насильно его не привьеш,какбыто нибыло печально((
помог бросит легкий способразработанный Аленом Карром, слушал аудиокнигу, помгло, и не тянет даже.
Галина Сахарова сказав(ла):В исследовании британских ученых проводился анализ разнообразных методик отказа от курения. Эффективным считался метод, позволявший человеку "продержаться" без сигарет на протяжении шести месяцев, дальше он сам сможет не курить. Прошла через это исследование книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить", она не подтвердила свою эффективность. Поскольку меня везде преследуют вопросы об этой книге, я начинаю подозревать, что это - раскрутка издательства, выпустившего эту книгу.
Алан Карр - это психиатр, умерший от рака легкого, вызванного курением, несколько лет назад. Умирая, он написал эту книгу, используя психиатрические методы когнитивной терапии, воздействия на подсознание. Но сейчас очень многие исследования показывают, причем однозначно показывают, что все психологические методы отказа от курения неэффективны - как монотерапия. Их можно сочетать с эффективными методами фармакологической терапии, тогда они будут повышать общую эффективность.