Как помочь другу бросить курить?

[-=X-RAY=-]

Как помочь другу бросить курить?

Собсно сабж.
Хочу помочь близкому другу бросить курить. Друг взрослый парень, с первого курса дружим.
Предугадывая вопросы скажу, что да, он хочет бросить курить, но ему впадлу. Человек достаточно сильный морально, и я знаю что мое мнение для него авторитетно, но в этом вопросе одного мнения мало.
Уже не раз было что он бросал курить с какой то даты. Переходил на легкие, и на этом все заканчивалось....Курит легкие но постоянно.

Знаю на что можно надавить, единственное чем можно заставить это чтобы я как то "потратился" на эту идею, и ему просто станет совестно и не удобно за то что мои средства или силы были потрачены напрасно, это может сработать. Моральные промывки мозгов до одного места.

Может кто поделится опытом, как можно помочь человеку в таком случае. Какие есть действенные мотиваторы?

Пока в голову пришло только купить какой то дорогой антиникотиновый пластырь или как его там, не юзать он не сможет так как понимает, сам хочет и это подарок, мой вклад в благое дело, а там может если не будет курить пару месяцев, может и отучится.

Обсуждение приветсвуется

 

[PR manager]

Советую книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Поможет лишь в том случае, если он сам захочет бросить, вбить ему в голову что он должен бросить-не трать время, поговори лучше с кирпичной стеной. Я так понял что ты не куришь и не знаешь что твоя авторитетность и убеждения ему до одного места. Курящие меня поддержут.

 

[RainBoy]

Договорись в больничке и сходите посмотреть на легкие курильщика если повезет или просто в онкобольницу, если есть такое желание.

 

[siniy]

угу, книжка + твоя поддержка, должно хватить

 

[Нэйм]

Мой друг курил лет 15 . Вроде и хотел бросит но не получалось. Все говорил -стимула нет . Стимул появился когда у него признали рак . Ну а дальше все по сценарию . Операции , терапии ... в общем последний год жизнь вел почти растительную . Загнулся буквально за год-два ( хотя и не курил это время ) . Если история чем поможет-хорошо , если нет извините за негатив .

 

[-=X-RAY=-]

Алан Карр прочитан им.
По статистике из около 10 моих знакомых кто прочитал эту книгу, 9 бросили курить. Из них 9 снова закурили в период от пары недель до 3 месяцев. 1 который не бросил курить даже после книги и был мой друг о котором речь

Больница - да, это пожалуй метод. Спасибо за подсказку. Нужно по узнавать может кто из знакомых сможет помочь в экскурсии.
Хотя зная друга, "со мной такого не будет никогда" ему тоже присуще как и большенству.

А что скажите про вот эти всякие препараты которые вызывают отвращение от никотина, пластыри и тп?

Причем сам человек признает что курит только ради фетеша, ради самого процесса а не ряди какого то вкуса или как многие считают "чтобы расслабиться и подумать". Говорил что вот, подорожают сигареты и он бросит курить, вместо этого перешел на более дорогие и на этом все.

Тут скорее хочется чтобы не за счет его запугивания он бросил, а за счет от го чтобы поставить его в неловкое положение по отношению, скажем, ко мне, если он будет курить.

 

[RainBoy]

Если получится посмотреть на реально больного или опухоль - думаю, лучше пластырей -)

 

[pogarnik21071967]

Говорил мне папа- не начинай курить, потом не бросиш. Но я думал, что умнее отца. Теперь у меня есть мечта- наверное несбыточная- БРОСИТЬ ПРОКЛЯТОЕ КУРЕНИЕ.
Был я и в анатомическом музее и лёгкие видел- не помогает ...Ума не приложу что делать...
Курю с 18 лет. Сейчас 42.
Прекрасно понимаю, что это ужасно вредно, а бросить не могу!!

 

[-=X-RAY=-]

честно говоря я не понимаю.
Ну если хочешь бросить курить сам, а не потому что жена\девушка\друг капает, то почему бы не сделать этого?
Вот начало меня смущать то что летом почти каждый день пью пиво. Решил отвыкнуть. Отвык, пью несколько раз в неделю, просто потому что люблю напиток. Хватило ума вовремя посмотреть со стороны и понять что нам навязали общение=пиво. Покупаю пепси если все с бутылками, или безалкогольное. Чтобы было что с ништяками пить, но при этом менее вредить себе.
Просто захотел.
Почему нельзя бросить курить не понятно.
Многие говорят "я убиваю время". Мало того что не вы убиваете время а время убивает вас, так неужели нельзя чем то себя занять.
Заведите собаку, гуляйте с ней, и новый друг есть и здоровью прогулки полезнее чем сидение вконтакте, и время "убито" да еще и с пользой.
Всего навсего нужно шире посмотреть, выглянуть из рамок меркетинга.

 

[Ilja]

Собсно сабж.
Хочу помочь близкому другу бросить курить.

Спасения утопаещего, дело рук самого утопаещего.
Так что ты реально ему не поможеш если он сам этого незахочет
Пускай садится на велосипед-это частично помогает от физической зависимости

 

[-=X-RAY=-]

та знаю что дело рук самих...просто друг жеж, и как то хочется помочь.
Велосипед идея хорошая, но он не тот человек. Для вело покатушек нужна своя тусовка, а он не будет туда вливаться. да и велосипед стоит хорошо, не в наше время такие покупки делать

Тут нужно что то придумать чтобы на совесть давить. О своем здоровье он не будет беспокоится, он беспечен, с ним ничего плохого не будет.
Может постоянно условия ставить, типа подвезу дамой, но с учетом что ты отдаешь мне пачку сигарет, и не куришь 4 часа. Или что то типа такого...

 

[K@tenok]

Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент у цьому розділі

Это таблетки. Мой парень как-то так бросил курить за три дня. Там курс расписан на 25 дней, 100 таблеток,но не больше 6 в день. Ему 18 хватило,хотя курил много лет. Может друг попробует?

 

[Ефросинья]

та знаю что дело рук самих...просто друг жеж, и как то хочется помочь.
Велосипед идея хорошая, но он не тот человек. Для вело покатушек нужна своя тусовка, а он не будет туда вливаться. да и велосипед стоит хорошо, не в наше время такие покупки делать

Тут нужно что то придумать чтобы на совесть давить. О своем здоровье он не будет беспокоится, он беспечен, с ним ничего плохого не будет.
Может постоянно условия ставить, типа подвезу дамой, но с учетом что ты отдаешь мне пачку сигарет, и не куришь 4 часа. Или что то типа такого...

Тс, а ты не думаешь что ему это может быть не приятно, но из-за дружбы он тебе не скажет?
Я сама курю не первый год, бросала два раза на 4мес и 1год. Потом снова начинала просто потому что мне нравится этот процесс.
Так вот, если один друг который все время пытается ''помочь бросить'', методы разные бывали, но суть одна. Я как любой курящий знаю о вреде и последствиях и сама могу принять решение. Но вот эта дружеская забота очень на нервы действует.
Пока сам не захочет не бросит, имхо.

 

[-=X-RAY=-]

Ефросинья, он хочет бросить курить, но даже когда он бросает, общество вокруг провоцирует. Все постоянно с этими бычками во рту. Вот и он под пиво срывается и понеслась по новой.
Он ХОЧЕТ бросить курить, но не может. По сему хочу помочь.

 

[Карбон]

Тут скорее хочется чтобы не за счет его запугивания он бросил, а за счет от го чтобы поставить его в неловкое положение по отношению, скажем, ко мне, если он будет курить.

думаете, по-дружески ставить кого-то в неловкое положение?да он вас просто избегать станет!единственно, чем можете помочь-так это его некурением в вашем обществе.и для этого надо всего-лишь попросить.если он с уважением к вам относится-сделает.это на самом деле не сложно.

Ефросинья, он хочет бросить курить, но даже когда он бросает, общество вокруг провоцирует. Все постоянно с этими бычками во рту. Вот и он под пиво срывается и понеслась по новой.
Он ХОЧЕТ бросить курить, но не может. По сему хочу помочь.

и, кстати, был у меня опыт, когда мы вместе с товарищем бросали. не курила, чтобы он, глядя на меня не сорвался, и он так же. опыт удался. результат продержался шесть лет, пока я сдуру не решила, что теперь усё под контролем и можно позволить кэптен блек под приятную выпифку...

 

[Kurtevich]

Советую книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить".

Я знал, что первый ответ будет таким!

А что скажите про вот эти всякие препараты которые вызывают отвращение от никотина, пластыри и тп?

Я слышал насчет препарата "табекс", такое ощущение что он по хвалебным отзывам на втором месте после Карра.
Но сам не пробовал и рассказать ничего не могу.

 

[Okeale]

Говорил что вот, подорожают сигареты и он бросит курить, вместо этого перешел на более дорогие и на этом все.

Прям как я,это у меня такой протест против подорожания)Как тут уже правильно говрили,должен хотеть сам,иначе не бросит.Практика показывает,что бросание от воздействия "со стороны" длится недолго.
Легкие показывать особенного смысла не вижу-уж вот про вред для легких знает даже самый необразованный курильщик,и подсознательно многие кладут на это.Подсуньте ему как бы невзначай более широкую литературку-о постоянных спазмах капилляров и последствиях этого для организма,в частности,для мозга(там помимо гангрены мнооого всего интересного).Вообще,там много факторов, которые могут переубедить.Не сразу,конечно,не такой шок как от черных легких-но постепенно воздействует,и посильнее.

Ефросинья, он хочет бросить курить, но даже когда он бросает, общество вокруг провоцирует. Все постоянно с этими бычками во рту. Вот и он под пиво срывается и понеслась по новой.
Он ХОЧЕТ бросить курить, но не может. По сему хочу помочь.

Поверьте опыту-это отмазки,для себя.Много лет "общество,пиво,стрессы и пр" якобы мешали мне бросить курить.Однако,когда я все-таки однажды захотела(действительно захотела!) я с первого дня бросания водку пила с кучей курящих людей,и мне это не мешало абсолютно.

 

[antabus]

Говорил мне папа- не начинай курить, потом не бросиш. Но я думал, что умнее отца. Теперь у меня есть мечта- наверное несбыточная- БРОСИТЬ ПРОКЛЯТОЕ КУРЕНИЕ.
Был я и в анатомическом музее и лёгкие видел- не помогает ...Ума не приложу что делать...
Курю с 18 лет. Сейчас 42.
Прекрасно понимаю, что это ужасно вредно, а бросить не могу!!

Аналогичный случай, только блин закурил уже "по серьёзному "в 12 лет
ЗЫ. Читал, что рак может "дремать" у чела до 10 лет, а потом проявиться....Сцука, жалею что начал курить.... сейчас бросить КРАЙНЕ сложно!!!

 

[Soldier25]

-=X-RAY=-, да не хочет ваш друг бросать и вам придется смириться с этим. Кто хочет, тот действительно бросает. И никакие бокалы, курящие друзья, нервные срывы не служат оправданием и не являются причиной для курения.
P.S. Курил с 15, стаж - 24, не курю 9 месяцев(пока). Ни Карра, ни препаратов. Просто не курю

 

[-=X-RAY=-]

Нужно его чем то заинтересовать, что то дать в замен.
И доказать что это лучше.
Просто обидно смотреть как люди погибают в будничности.
Превращаются точно в то что было в ролике "Жрать, Спать, Срать"
"Сижу за кампом, что еще сделать как не покурить". ППЦ а не пробовали ли вы не сидеть в выходные зак кампом? Чем то заняться?
Конечно, если следовать маркетинговым политикам, то мы окончательно превратимся в тотальных потребителей не нужных вещей.
Сигареты одно из них.
+ к имиджу уже не дают
у многих вызывают негативную реакцию
матераильные затраты
и что самое парадоксально что человек сам говорит "пора бросать курить, задолбало, бестолково и тп" хочется поддержать.
Потому что опять оказываемся в дружественной компании, и друзья вместо поддержки начинают говорить что то что он делает безсмысленно все равно закуришь и тп, и все это под затяжки сигарет.
Почему люди так боятся что у кого то получится бросить, а у них нет, и стараются вместо поддержки и поощрения, или какой то сдержанности в своем куриении рядом с бросающим, все делают наоборот