Качки

[король007]

Хто займається розведенням качок, залишайте завжди старого селезня, років 2-3, і молодих качок. І буде вам щастя!

 

[wowa2004]

В общем, народ разобрался, почему ТС не любит качков:

 

[король007]

Сижу сейчас в старом саду, пиздячу пальчиками по клавишам, а вокруг меня качки ходят туда-сюда, упавшую шелковицу жрут. И срут твари так, засрав почти все дорожки, что я жду, не дождусь отмашки жены, кончить этих мразей и забить их тушками брюхо морозилки, а потом, по мере надобности, и свое брюхо.
ц

Да. Качки хороши в тушеном, жареном виде.

 

[<<<KV>>>]

Так что тут подход к КАЖДОМУ чисто индивидуальный.

ессно индивидуально я ж не написал безоговорочную программу тренировок.
а вообще бег я мало видел кому противопоказан был бы, кроме тех у кого какие-то болезни по сердцу или суставам...

 

[wowa2004]

Бег, длинный, спокойный бег, то есть кросс - это хлеб спортсмена и панацея от всех болезней, для любителя. Бег поможет от всего: укрепит сердце и суставы

Есть немного противоречащих этой теории фактов:

В 1984 году во время пробежки трусцой умер от сердечного приступа автор популярной теории о благотворном влиянии бега на организм человека Джеймс Фикс. Ему было всего 52 года.

Аутопсия показала, что у него был далеко зашедший атеросклероз, и его сердечные артерии были забиты холестериновыми бляшками. Слишком большие физические нагрузки заставляли его поглощать в сутки от 5 до 6 тысяч килокалорий, а предпочитал он бифштексы.

Такая же судьба постигла известного писателя Владимира Тендрякова. Он стал «джоггером» и регулярно бегал в Москве. А умер от инфаркта в возрасте 60 лет. И именно во время пробежки.

А вообще-то качки не бегают. Никогда. Просто они по-другому распределяют поглощение/растрату энергии. Метаболизм, по-научному. Кста, с этой же целью и анаболики (анаболические стероиды) и прочая химия/органика употребляется.

 

[olley]

кроме того я ни разу не видел толстого профессионального бегуна, то есть бег способствует похудению

не надо путать корреляцию и причину.
Кроме того, среди любителей даже марафонцы могут быть "с жирком".

 

[sergioking2]

Длинный бег сушит однозначно, любой борец или боксер. если нужно сбросить лишний вес, сушился именно бегом. Кроме того длинный бег укрепляет сердце, лично у меня, в хорошей форме, пульс, в спокойном состоянии, не больше чем 56 - 60 ударов, и это не рано утром, а в течении дня. Могу поспорить, что у качка пульс всегда не меньше 70 ударов

Да что ты? У меня пульс 53 удара в минуту, это через 10 минут после нагрузок. И да, сейчас собираюсь в зал.

 

[Tanatos_god]

А если так?

5 раз в неделю пусть химики тренируются. Им можно.

КАК???????

 

[olley]

КАК???????

Да х.з. В институте дрочил-дрочил нифига не надрочил. А под сороковник как-то собрался с духом, стал больше жрать и МЕНЬШЕ качаться и пошло. Ну, а потом конечно полирнул похудением.

Я ОСОБО хочу обратить внимание на то, что на фотке слева я более накачан, чем на правой. Просто сало портит весь вид. Я между этими фотками не набрал ни грамма мускулатуры, а только худел, худел, худел...

 

[Tanatos_god]

.

Я между этими фотками не набрал ни грамма мускулатуры, а только худел, худел, худел...

 

[olley]

А чего смешного? Люди обычно не понимают, насколько важную роль играет отсутсвие жира во внешнем виде. На второй фотке у меня руки тоньше на пару сантиметров, плечи уже сантиметра на 4 (если не изменяет память) и т.п.

 

[Tanatos_god]

Та на 2й фото даже линейкой померять руки в соотношении с головой то скоре будет разница

Объем гк я еще поверю,но руки и плечи мощнее

 

[sakuro]

На всякий случай, вдруг кому то пригодится.

 

[ALL IN]

 

[olley]

Та на 2й фото даже линейкой померять руки в соотношении с головой то скоре будет разница

Конечно, я линейкой и мерял. Точнее - сантиметровой лентой. На первом фото руки по 44см, а на втором, 41-42 или около того. Но вам-то конечно виднее, да?

 

[Tanatos_god]

Виднее судя по фото только))да и по опыту видно разницу не в сушке)ты нас тралишь думаю)

 

[oleg19702809]

А под сороковник как-то собрался с духом, стал больше жрать и МЕНЬШЕ качаться и пошло.

Это потому что обмен веществ замедлился раза в два.

 

[Tanatos_god]

естественно его будут популяризировать

с 1880 года ага

 

[Ihtis]

Я ОСОБО хочу обратить внимание на то, что на фотке слева я более накачан, чем на правой. Просто сало портит весь вид. Я между этими фотками не набрал ни грамма мускулатуры, а только худел, худел, худел...

Честно, на фотке слева выглядишь лучше как по мне. Более естественно что ли.

Ты ещё учти, что первая фотка на расслабоне, а вторая из зала после треньки, конечно бицуха раздулась немного.

Пампинг пошел.

 

[Tanatos_god]

Ты ещё учти, что первая фотка на расслабоне, а вторая из зала после треньки, конечно бицуха раздулась немного.

вот и говорю что тралит.фотки с разными условиями и ракурсами.в итоге разительная разница