На аве я, но на спине у меня дофига жира, и нижние валики пресса хотелось бы увидеть, а не прощупать. Может быть это последний шанс в жизни, в мои-то годы.
Тут на днях жена сделала мне фотку со спины, там вообще все печально. Я глянул и...
Скорее, хочу посмотреть "а что там дальше, за горизонтом". Но для этого надо таки шагнуть за этот горизонт. А лень жеж..
Хочешь быть идеальным?....
+1 К старости хотелось бы быть сухощавым стариканом типа Клинта Иствуда, чем бывшим билдером типа Шварца. Но с моей склонностью к набору сала, скорее всего мне не грозит ни первое, ни воторое
у меня сейчас вес 75,5 при росте 172.... и это, ****, в пузо пошло....я молчу про то, что соревновательный вес ушел, ну ***, в ПУЗО
смиялсо
идуть кАчкикАчки лидируют
по теме , нра спортивные тела , будь то женское или мужское , подтянутые в меру мускулистые , а вот заплывшие бока и животы это фууу
а шо мешает самому в зал ходить??
одним не хватает ни силы воли ни терпения , месяц два и фсё , другие ходят поговорить и на себя полюбоваться после каждого подхода 
Так это ж кето в чистом виде! Еще сала добавить и яичницы с беконом
Так это ж кето в чистом виде! Еще сала добавить и яичницы с беконом
А какие соревнования?
А! Протормозил я. Сейчас пересмотрел тему, уже говорилось.
аууууууууууууууууууууууууууу