Феномен: "Я толстая...."

[Сидамо]

А еще вопрос. Как правильно. Худеть через голодать или худеть в следствии бега по утрам и нормально питаться. Я к чему. Ограничивая питание, женщина ограничивает не только потребление жиров а и необходимых для организма веществ.

Ну так фитнес-озабоченные дамочки лопают тоннами всякие бады. Для кожи, для волос, для ногтей, от аппетита и т.п. И что Вы имеете ввиду под "нормально питаться"?

 

[Зеленоглазка Уссур]

А о чем тут? бои теток с чрезмерными жировыми отложениями?

о, мясник явился)

 

[Альця]

я о нормальное еде - о витаминах, а не о макаронах.

Хорошие макароны из твердых сортов пшеницы очень даже хорошая еда.

 

[Зеленоглазка Уссур]

Ну так фитнес-озабоченные дамочки лопают тоннами всякие бады.

и не только дамочки, но и мужчинки тоже, только шоб мышцы росли

 

[Valera Shimaev]

И что Вы имеете ввиду под "нормально питаться"?

Рекомендованную диетологами диету, можно даже больше, но с последующей "отработкой". Грубо говоря "хочешь скушать булочку- дойди до нее несколько остановок пешком".

 

[Добрый Инквизитор]

о, мясник явился)

Я за здоровье и красоту)

З.Ы. Ксати знаю способ кардинального сжигания жира в организме

 

[Зеленоглазка Уссур]

Ксати знаю способ кардинального сжигания жира в организме

я не поняла, ты че типа мне предлагаешь???

 

[Альця]

З.Ы. Ксати знаю способ кардинального сжигания жира в организме

Не спрашивайте у него какой. Пусть помучается.

 

[Сидамо]

и не только дамочки, но и мужчинки тоже, только шоб мышцы росли

ага, а потом получается другая крайность - молодой человек - бройлер...

 

[Зеленоглазка Уссур]

Не спрашивайте у него какой. Пусть помучается.

он же мужик. этот способ - секс

 

[Valera Shimaev]

Валерий, читая Вас просвещаюсь в мужской психологии

Очень может быть, что психология не мужская, а моя. Я мужчина, просто психология специфическая.

 

[Зеленоглазка Уссур]

ага, а потом получается другая крайность - молодой человек - бройлер...

гггггггг) это точно. перекач - фу

Я мужчина, просто психология специфическая.

корону в студию!

 

[Добрый Инквизитор]

ага, а потом получается другая крайность - молодой человек - бройлер...

чтобы так получилось нужно херачить в зале каждый день, так что не бойся, даже если будешь есть бады , то сразу тебе это не грозит)

 

[Valera Shimaev]

гггггггг) это точно. перекач - фу

Более того, они еще и сдуваются. Бросив заниматься, кожа висит как тряпка.

корону в студию!

Да ладно, если я шизик со специфической психологией, то это не значит. что мне нужна корона.

 

[Добрый Инквизитор]

Не спрашивайте у него какой. Пусть помучается.

он же мужик. этот способ - секс

 

[Зеленоглазка Уссур]

Да ладно, если я шизик со специфической психологией, то это не значит. что мне нужна корона.

Валерка... скромный ты шизик)

Добрый Инквизитор, я даже не сомневалась, что ты оправдаешь свой ник)

 

[Сидамо]

Рекомендованную диетологами диету, можно даже больше, но с последующей "отработкой". Грубо говоря "хочешь скушать булочку- дойди до нее несколько остановок пешком".

Булочку отработать не так просто, это надо понимать. Кроме того непонятно в какой жир организм ее положит. Поэтому послабления в диете = крах диеты. Булочка как и сигарета так же манит. Инсулин после булки прыгнул - опять жрешь сладкое.

 

[Альця]

он же мужик. этот способ - секс

Ну, что ты так сразу - рубанула. Сделала бы вид, что не догадываешься.

 

[Коралл]

Булочку отработать не так просто, это надо понимать. Кроме того непонятно в какой жир организм ее положит. Поэтому послабления в диете = крах диеты. Булочка как и сигарета так же манит. Инсулин после булки прыгнул - опять жрешь сладкое.

Хм... а я не представляю себе день без булочки или печенек

 

[Добрый Инквизитор]

Хм... а я не представляю себе день без булочки или печенек

а я до 26 кушыл все и в любых кол-вах и живот мой был как стиральная достка, а после 26 хуяк раз и живот начал появляться.
Так что дай время и все будет)))