mary1987
M
Белки строятся из аминокислот. В животных они попадают через растительную пишу. Уже давно доказано что в день нужно не больше 40 грамм белка, хотя думаю и меньше. Я полгода уже не ем мяса, мне хуже не стало. Мне кажется по поводу грамм белка в сутки нас обманывают.А ферменты для расщепления то зачем и почему? Может потому что исторически человек таки всеяден с преобладанием в рационе мяса?




