Диеты

[TheShadow]

так обсуждайте диету а не человека открывшего вам на нее глаза

спасибо, учитель!!!

 

[Неунывающая]

спасибо, учитель!!!

 

[Irka]

Девчонки, у меня сегодня - счастье!
Утром встала на весы - перейден определенный весовой предел, ниже которого я не опускалась уже года полтора.
То есть жизнь прекрасна, и есть смысл худеть и дальше

 

[Ami]

тема - диеты
я к диетам негативно отношусь - ибо видел своими глазами как люди себя истязают голодом вместо того чтоб пойти в спортзал...
лучше спорт чем сидеть дома и есть по зернышку в день...

+100! Как по мне, диеты придумали ленивые. Из своего опыта могу сказать: пробовала я сидеть на диетах, и неоднократно, причем начала еще в школе, классе эдак в девятом. За полгода похудела на 10 кг, потом классу к одиннадцатому 7 из них вернулись. В институте начала заниматься бадминтоном+полгода назад стала ходить в бассейн. Результат - сейчас могу есть все, что угодно, практически себя не ограничивая (ну нельзя же жрать как свинья, в самом деле), но вешу всего на 2 кг больше, чем после диет в школе, и абсолютно не поправляюсь. Так что спорт, спорт, и еще раз спорт.
З.Ы. Конечно, это все хорошо, если на спорт хватает времени и денег. Если нет, то, конечно, диета - единственный выход.

 

[Killer73]

+100! Как по мне, диеты придумали ленивые. Из своего опыта могу сказать: пробовала я сидеть на диетах, и неоднократно, причем начала еще в школе, классе эдак в девятом. За полгода похудела на 10 кг, потом классу к одиннадцатому 7 из них вернулись. В институте начала заниматься бадминтоном+полгода назад стала ходить в бассейн. Результат - сейчас могу есть все, что угодно, практически себя не ограничивая (ну нельзя же жрать как свинья, в самом деле), но вешу всего на 2 кг больше, чем после диет в школе, и абсолютно не поправляюсь. Так что спорт, спорт, и еще раз спорт.
З.Ы. Конечно, это все хорошо, если на спорт хватает времени и денег. Если нет, то, конечно, диета - единственный выход.

про лень ты абсолютно права, токо с ней боротся очень тяжело. а диета как образ жизни по-любому не помешает. здоровое питание еще никому не повредило.
а спорт конечно рулит. я вот с пару месяцев заставляю себя 10-минутную гимнастику делать хотя бы через день, и то результат вижу.

 

[YanOK]

Экстримистская диета... - это в стиле Бен Ладена (самолёты, бомбы, Аллах Акбар)?

Экстримисты, с лозунгом, как у меня в подпеси, нападают на толстых жителей америки

 

[musaget]

Экстримисты, с лозунгом, как у меня в подпеси, нападают на толстых жителей америки

Так вот, оказывается, в чём причина террактов! Борьба за похудение!

 

[Ami]

про лень ты абсолютно права, токо с ней боротся очень тяжело. а диета как образ жизни по-любому не помешает. здоровое питание еще никому не повредило.
а спорт конечно рулит. я вот с пару месяцев заставляю себя 10-минутную гимнастику делать хотя бы через день, и то результат вижу.

Самая лучшая диета - есть все, но понемногу. Просто не давать себе наедаться так, чтобы из-за стола встать было тяжело