о даеще заметила под конец рабочего дня я выгляжу толстой, а утром худенькая и худеть не надо. Причина - отекают ноги. Может есть какое то средство?
начать пить воду?
К тому же при нормальной обеспеченности организма водой, с водой выводятся токсины..а это хорошая кожа, и более благотворное похудение.
Отек-это накопление воды в организме. Правильно?
ВЫ писали что выпиваете стакан воды в день? А при недостатке воды, организм начинает копить воду,т.к ее очень мало поступает.Вот и появляются отеки. Поэтому и советуют пить равномерно в течении дня, по 8 стаканов. Это и есть минимум в 1,5 литра... Но ночь потребление воды снижается,т.к почечная активность падает... Вот вам просто рецепт здоровья
Я не голодала, питалась нормально, за 3 мес сбросила 13 кг! согласна с тем, что если голодать совсем, потом сорваться легко!
И как появится месяца через два стройная и красивая
Пропала ТС! Может она голодает там!
Правда? не знала такого. У меня как-то не было таких знакомых.
То они на конях с рождения скакалиИнтересно, за все это время что она набрала вес - у нее ноги не искривились от этого?
Встречала много людей в детстве страдающих избыточным весом, когда худели в осознанном возрасте - ноги были кривые из-за ранее лишних кг
А я вот на месяц дома засела, пытаюсь по квартире ходить, но много не получается!
вряд ли по квартире можно находить 5 км
и заставляла худую подругу со мной подниматся по лестнице в высотке
