Дневник Жиртреста

[Grau OL]

К теме...

 

[Лена Ленина]

вон там Травичка просветит. Варится суп на воде и прочей овощной ботве. Его жрёшь сколько хошь. Но много ты, как правило, не хошь

Конечно - он же редкостно вонюч. По сути возвращаемся к старому доброму "не жрать".

 

[CASANDRA]

Доброе утро, как успехи у худеющих?

 

[Лена Ленина]

ага. Когда не жрёшь - живот чудесным образом втягивается

Не то слово! Утром смотришь на себя в зеркало - богиня!

пока что вечером было - то и утром, посмотрим как к дню вес упадёт.

Рю, не хочу Вас огорчать, но обычно самый низкий вес как раз утром после туалета. А к вечеру за день он чутка повышается. Для того, чтоб отслеживать свой вес и корректировать питание в соответствии с отвесами/привесами, взвешиваться нужно всегда в одно и то же время суток, в одной и той же одежде (а лучше без оной) и чтоб весы стояли на одном и том же месте.

 

[CASANDRA]

Для того, чтоб отслеживать свой вес и корректировать питание в соответствии с отвесами/привесами, взвешиваться нужно всегда в одно и то же время суток, в одной и той же одежде (а лучше без оной) и чтоб весы стояли на одном и том же месте.

нам еще рекомендовали взвешиваться не чаще чем один раз в неделю

у меня перед кодировкой было 85.3 , это какраз утром после разгрузочного дня, а вчера взвесилась вечером уже 83.4 было - работает система!!!

 

[Лена Ленина]

нет, самый низкий вес у меня - часов в 13.
Утром ещё вода в организме.

В принципе если Вы не завтракаете до 13, то вполне могу поверить.

нам еще рекомендовали взвешиваться не чаще чем один раз в неделю

у меня перед кодировкой было 85.3 , это какраз утром после разгрузочного дня, а вчера взвесилась вечером уже 83.4 было - работает система!!!

Я взвешиваюсь раз в неделю для того, чтобы вести график похудения и иногда среди недели просто так, чтоб видеть реакцию организма на тот или иной продукт.

 

[CASANDRA]

а мне нельзя пропускать завтрак - иначен он догонит меня вечером перед сном)

 

[Мунира]

нет, самый низкий вес у меня - часов в 13.
Утром ещё вода в организме.

ото бы я взвешивалась несколько раз в день я если и меряю вес, то раз в несколько месяцев. и то, если плохо во что-то влажу

 

[In7na]

у меня перед кодировкой было 85.3 , это какраз утром после разгрузочного дня, а вчера взвесилась вечером уже 83.4 было - работает система!!!

сколько дней прошло?
ps
Рю
я к вчерашнему *о табличке. Очень интересно стало, (так как называла сумму в 700грн, ту, что сказал вегетарианец (продукты не я покупаю. цен не знаю)) уточнить детали. Примерно глянула цены на вчерашний день и специально села примерно пересчитать . Получилась сумма в 1.480грн (+/- 100грн, могла что-то опустить) без учета 3 бутылок белого вина (300грн).
Вопрос. На какое время (месяц) вы назвали свою цифру (овощи, как таковы, у меня взяли 25грн/мес, фрукты -- 300грн/мес)
pps
ничего личного, кроме нелюбви к вегетарианцам

 

[In7na]

. А вот пузо от пива начинает расти.

так у тебя еще и пузо?

на месяц я называла.
И дяденька ваш меня выше, плюс работа требует дохрена питания для мозга.

вы две будете.
Но мне месяц (период: март/апрель...) важен. Может продукты подорожали?
(он не высчитывал, просто сказал (спонтанно) , чтобы отцепились ))) )

 

[CASANDRA]

сколько дней прошло?

сегодня третий

 

[C.O.]

ото бы я взвешивалась несколько раз в день я если и меряю вес, то раз в несколько месяцев. и то, если плохо во что-то влажу

бросай это гиблое занятие, пошли ласкать друг друга на меху(с)

 

[CASANDRA]

сейчас в альбом загружаю фотки кому интересно можно глянуть, правда теперешних во весь рост пока нераздобыла, но обязательно будут.

 

[C.O.]

* и возьми фотоаппарат. Будем снимать

 

[Анрелла]

Рю, вам, женщинам, лишь бы что-нибудь бросить. Никакого альтернативного мышления...

ну зачем вы так однбоко.
мы ещё и взять можем

 

[Grau OL]

сейчас в альбом загружаю фотки кому интересно можно глянуть, правда теперешних во весь рост пока нераздобыла, но обязательно будут.

НЮ будут?

 

[In7na]

сегодня третий

замечательно!

подсчитано было за декабрь 2010.

 

[Лена Ленина]

кофе пью.
Ну и организм до 12 воду выводит, вид улучшается, вес падает.
Через час после просыпания уже где-то на 500 гр меньше. А к обеду - на кило-полтора.

А к вечеру/ночи вес по идее опять увеличивается?
Мы ж целый день питаемся, воду пьем.

 

[C.O.]

НЮ будут?

нет, мы будем ласкать друг друга на меху в фуфайках

 

[Анрелла]

сейчас в альбом загружаю фотки кому интересно можно глянуть, правда теперешних во весь рост пока нераздобыла, но обязательно будут.

мне интересно, только скажите, что смотреть надо?