Дневной сон ( задовбав (

Эйфик сказав(ла):
Да, я не дрыхну по 3 часа.
Час или полтора. Но выбивает из всего... голова ватная потом.
Пока тему писала ошибок 30 сделала. Спросонья.
Вот 3 дела уже висит. Бесит уже.
А скоро опять спять.
Натисніть, щоб розгорнути...

А от ватной головы-аминалон. И можно+нормовен.

А..ещё для бодрости-настойка родиолы.:ідея:
 
Эйфик сказав(ла):
С гемоглобином нормально. С витаминами согласна, какие покупать незнаю. Фигню не хочется пропить
Спрашивала по витаминам, но они все здоровые они не пьют
Натисніть, щоб розгорнути...

Бери супервит, они нормальные.
А на ферритин сдавала? Бывает скрытая анемия.
 
А вы все реально не спите днем?
 
Либо позже вставай утром, либо раньше ложись вечером
 
И М приучен хорошо, шо если я заснула то не кантовать. Ни звуками ни тв ни тем более не будить.
Разве шо ходить одеяло подтыкует. Иногда чувствую
 
Эйфик сказав(ла):
Помогите избавиться от дневного сна. Может какие таблетки есть, чтоб глаза не закрывались. Я не знаю.
Как в том кино- каждый день 31 декабря...
А у меня - каждый день, если еще по обедаешь, просто присядешь в кресло и все. Выключает.
Я уже не говорю про прилечь.
Мешает. Напланируешь на день и все оно... вобщем не всп исполняется.
Как не спать?? Как?
Не слышу ни ватсапа ни вайбера ничего. Кроме дверного звонка.
И ночью так же. С вечера до утра. Т.е не влияет на ночной.
Шо делать? :( я не шучу.
Натисніть, щоб розгорнути...

Ледащо - йди працювати
 
ixi 111 сказав(ла):
в обед - бутерброды с кофем :yahoo::yahoo::yahoo:

после обеда (имеецца ввиду приёма пищи) - у всех наблюдается просадка энергии в организме, за счёт того, шо организм перекидывает много энергии на переваривание оной, забирая её у других систем

поэтому у всех наблюдается лениво-апатичное состояние.. и в сон клонит всех..

как решение проблемы - есть в обед немножко (пару бутербродов) и запивать неслабым кофем..

чем больше сожрёшь, тем больше просадка в энергобаллансе..
Натисніть, щоб розгорнути...

Ты говоришь шо после обеда лень и сон.
Я осенью и летом спала до 2х дня.
Мин 40 но выключает.
В кресле не в кресле не важно.
Много не ем, сегодня шт 7 маслин поела но они крупные, как полпальца и полтарелки супца.
И морфей не замедлил.
 
Где не сплю- так это в транспорте.
А то сидят там, носы повесили )
 
Эйфик сказав(ла):
Помогите избавиться от дневного сна. Может какие таблетки есть, чтоб глаза не закрывались. Я не знаю.
Как в том кино- каждый день 31 декабря...
А у меня - каждый день, если еще по обедаешь, просто присядешь в кресло и все. Выключает.
Я уже не говорю про прилечь.
Мешает. Напланируешь на день и все оно... вобщем не всп исполняется.
Как не спать?? Как?
Не слышу ни ватсапа ни вайбера ничего. Кроме дверного звонка.
И ночью так же. С вечера до утра. Т.е не влияет на ночной.
Шо делать? :( я не шучу.
Натисніть, щоб розгорнути...

Мужика тебе НННнадо! МУжиКа!
 
Эйфик сказав(ла):
А вы все реально не спите днем?
Натисніть, щоб розгорнути...

Я сплю. Это нормально.
По витаминам- купи на Амазоне
Centrum Silver Women. Там есть по возрасту. Я не знаю, сколько тебе лет. Там разные.
Они гораздо лучше всех местных аналогов и не сильно дорогие на курс.
 
Эйфик сказав(ла):
Помогите избавиться от дневного сна. Может какие таблетки есть, чтоб глаза не закрывались. Я не знаю.
Как в том кино- каждый день 31 декабря...
А у меня - каждый день, если еще по обедаешь, просто присядешь в кресло и все. Выключает.
Я уже не говорю про прилечь.
Мешает. Напланируешь на день и все оно... вобщем не всп исполняется.
Как не спать?? Как?
Не слышу ни ватсапа ни вайбера ничего. Кроме дверного звонка.
И ночью так же. С вечера до утра. Т.е не влияет на ночной.
Шо делать? :( я не шучу.
Натисніть, щоб розгорнути...

если будут срочные дела (не по дому, не те что можно отложить), тогда и спать не когда будет. я в командировках мало сплю, а иногда совсем не сплю, просто нет возможности.

ну конечно есть ещё советы про стабильный распорядок дня, про правильное питание и всё такое. тоже можно попробовать, но мне не сильно помогает.
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу