Та маленькая я... Но один хрен - прозрачной стала
А по поводу врачей - фонарь. Они не знают почему я сохну
у меня такое былоТа маленькая я... Но один хрен - прозрачной стала
А по поводу врачей - фонарь. Они не знают почему я сохну
Нескем было даже какашками покидаться 
Отож, когда метаболизм такой, надо бы менять образ жизни, а не устраивать кампании время от времени
Tatyano4ka, это ты? Пароль - ПопсаЯ тоже скучала
Кстати о какашках...
Сатир, че это у тебя за авка?
Отож, когда метаболизм такой, надо бы менять образ жизни, а не устраивать кампании время от времени
зы: мне просто легко судить, шо бы жрал, не толстею
Да, в первый день бока аж черные от синяков были. Забросила, через пару недель опять начала крутить. Синяков нет вообще, но вот похудеть - это вряд ли. Максимум обозначить талию. Худеть должно все тело, а не только бока. Ну и от живота он не избавит, т.к. крутишь его чуток повыше, а на линии живота не получается.Похудеть врядли, а вот синие бока обеспечены. По крайней мере у мня так.
не верю в диеты, правильное питание должно быть всё время. смысл сначала ограничивать себя во всём пару недель, а потом опять приниматься за старое-только вред. исключить продукты, от которых поправляетесь, побольше овощей, фруктов, зелени, вместо картошки-кашки, мясо нежирное, рыбу, вместо молочного с орешками-чёрный шоколад ну и т. д. побольше двигаться, например, я вообще не пользуюсь лифтом, в офисе вместо звонка по телефону-пройтись. советы банальные, но это действует. ну и спортом заняться-я раньше три раза в неделю ходила на тренировку, но что-то разочаровалась во многих спорт. клубах, на ХГ, где сейчас живу, вообще ничего нормального нет, попробовала заниматься дома-мне понравилось. купила себе лег-меджик+есть много программ, та же по Синди Кроуфорд. знаю людей, которые лучше вообще перестанут есть, лишь бы не двигаться лишний раз, я думаю, что эта тактика изначально неверная, не есть-нельзя, вредно, а двигаться-всегда хорошо
Не надо вам худеть - вы и так мечта Алекса Петрова
вредного и непреодолимого