девушки-велосипедистки, подскажите, было ли у вас такое и что делали. вечра первый раз за 13 лет села на велик, на первом же км трассы здоровья (в Одессе) въехала в ямку и ушибла копчик об сидение. сначала боль была только при езде, проехала еще 2 км, ходила, купалась в море, а вечером любое движение сидя или лежа причиняет адскую боль. прикладывала пакет со льдом - становилось легче, мази от ушибов буду мазать, на кетанове погружусь сегодня в поезд и доеду до Харькова. к врачу попаду завтра после обеда. перелома вроде нет, т.к. хожу я нормально.
был у вас такой печальный опыт? что делать или чего не делать до осмотра врача?
))))))))))))))))))))))))))))))
