если в планы не входит менять мужчину, предлагаю изменить свое отношение к ситуации (с)
чем расстраивает? запиши это чувство словами. на что оно похоже? нарисуй его. где в теле оно ощущается? как? когда раньше ты испытывала что-то похожее? ситуация, люди, что они тебе говорили?
у меня неприятие срача было последствиями напутствий моей любимой бабули (она не со зла). будешь неряхой - муж уйдет, как от...и имя близкой родственницы разведенной, моей тезки )) хотя там дело было совсем не в сраче, но вот этот рефрен я слышала лет с 12 до 18 почти каждый день и въелось оно намертво.
я не понимала, какая такая сила подрывала меня с поносом и бронхитом мыть полы, гладить постельное, и впадать в панику и депрессию, когда по состоянию здоровья не могла уже это делать как раньше. т.е. уже смирилась, **** не разгребаешь, а оно бесит-бесит-бесит.
надо докопаться до причины установки и все переиграть в своей голове.