Что такое осознанность?

[goto]

Никаких особых техник. Никакой мистики.
Осознанность - это внимательность помноженная на знание причин поведенческих реакций.
Нет внимательности - нет осознанности. Нет понимания - нет осознанности. Ибо умножение на 0.
ты просто следишь за собой, понимаешь, что и почему ты делаешь, и не делаешь того, что не считаешь нужным. И так, желательно, каждое мгновенье жизни... Но так не бывает. Чем больше ты можешь держать внимание и чем больше ты знаешь о причинах поведенческих реакций, тем выше степень осознанности.


Практики... Тренировка внимания к своим поступкам, даже самым незначительным и получение знаний о причинах поведенческих реакций.
Мне легче - я эти самые поведенческие реакции исследую профессионально.

 

[X-RAY17]

прочитав тему, мне хотелось увидеть некоторые описания техник, но я их к сожалению так и не увидел, а лишь бла-бла, про то что кто-то чем-то обладает, а другой это объяснение критикует-вот(извиняюсь ежели кого-то зацепил)
Запрос ТС-а так и небыл удовлетворен, во всяком случае мне так показалось, а по причине моего собственного интереса к вышеприведенному, все-же хотелось услышать мнение ЕЩЕ... вот скромно и со вкусом

В продолжение темы...Осознанность

 

[Irka]

прочитав тему, мне хотелось увидеть некоторые описания техник, но я их к сожалению так и не увидел, а лишь бла-бла, про то что кто-то чем-то обладает, а другой это объяснение критикует-вот(извиняюсь ежели кого-то зацепил)
Запрос ТС-а так и небыл удовлетворен, во всяком случае мне так показалось, а по причине моего собственного интереса к вышеприведенному, все-же хотелось услышать мнение ЕЩЕ... вот скромно и со вкусом

не, ну ты посмотри на этого злобного типа.........
а рыба тебе не мясо?!

 

[X-RAY17]

не, ну ты посмотри на этого злобного типа.........
а рыба тебе не мясо?!

Р-Р-ррррррр-р
абыр, абыр(с)

 

[Irka]

Р-Р-ррррррр-р
абыр, абыр(с)

это я к тому, что амбиций у вас, дядьку.....

 

[X-RAY17]

это я к тому, что амбиций у вас, дядьку.....

)))) ни куда не денежси, прут со ффффсех щелей

 

[Смелый196]

Осознанность, это момент ответственности, по отношению к себе.
Пример, кто то, опаздывает, и мы осознаём, это по отношению к себе, своего я.
С третьего раза дошло.
Что такое Осознанность.
Осознанность есть род без мысленной концентрации направленной всегда на весь мозг или его части, для его возбуждения и активизации.
Детали, объяснения, доказательства.
Внимание вместе с концентрацией на мозге создаёт осознанность, где внимание, являться как источник энергии, а концентрация удерживает её на мозге.
Осознанность может быть направлена не только на мозг, или его части, но и на идею, которая всё равно находится в мозге – уме. Осознанность может так же, быть направлена совместно с мозгом и на внешний объект, к примеру, когда мы стоим на краю пропасти, тогда происходит максимальная осознанность, мозга, по отношению к опасному объекту.
Если человек знает конкретно, где находится, та или иная часть мозга с известными функциями, то может бессознательно, или сознательно, концентрировать внимание, только на этих частях мозга, к примеру, память находиться в мозжечке, ум - дух в глазах, образное мышление, пока предполагаю, полушариями мозга.
Это, в общем, для общего представления, этого процесса, без уточняющих деталей.

 

[X-RAY17]

Осознанность, это момент ответственности, по отношению к себе.
Пример, кто то, опаздывает, и мы осознаём, это по отношению к себе, своего я.

Смелый196 поясни?

 

[Смелый196]

Когда мы стоим над пропастью, на самом краю.
Вот тогда максимальная осознанность.

 

[X-RAY17]

Когда мы стоим над пропастью, на самом краю.
Вот тогда максимальная осознанность.

спасибо.

 

[Смелый196]

Что такое Осознанность.
Осознанность есть род без мысленной концентрации направленной всегда на весь мозг или его части, для его возбуждения и активизации.
Осознанность и время - пространство, это одно целое, поэтому мной даже это не упоминается, как само собой разумеющие, как не бывает палки с одним концом. Время и пространство, это опора для осознанности, может, как дверь вход в осознанность.
Мной ставиться акцент, не на осознанность, а как оно вызывается, и как происходит, что позволяет более эффективней возбуждать осознанность.
Детали, объяснения, доказательства.
Внимание вместе с концентрацией на мозге создаёт осознанность, где внимание, являться как источник энергии, а концентрация удерживает её на мозге.
Осознанность может быть направлена не только на мозг, или его части, но и на идею, которая всё равно находится в мозге – уме. Осознанность может так же, быть направлена совместно с мозгом и на внешний объект, к примеру, когда мы стоим на краю пропасти, тогда происходит максимальная осознанность, мозга, по отношению к опасному объекту.
Если человек знает конкретно, где находится, та или иная часть мозга с известными функциями, то может бессознательно, или сознательно, концентрировать внимание, только на этих частях мозга, к примеру, память находиться в мозжечке, ум - дух в глазах, образное мышление, пока предполагаю, полушариями мозга.
Это, в общем, для общего представления, этого процесса, без уточняющих деталей.

 

[visokiy777]

Осознанность - это та же теория относительности Эйнштейна, но в масштабе одного отдельно взятого моска. О.

 

[JunoSRX]

1YJFkVRJ3vY&feature

 

[myxmed]

1YJFkVRJ3vY&feature

Жуно, а ты не подумал что это, то про что ролик, заслуга именно христианской культуры, и протестантизм, в лице Пиндустана, сыграл в этом решающую роль.

 

[X-RAY17]

любого рода навязывания прводят к протесту!
"что посеешь, то и пожнешь.."(с)

 

[rajaka]

 

[ZЗоя]

Никаких особых техник. Никакой мистики.
Осознанность - это внимательность помноженная на знание причин поведенческих реакций.
Нет внимательности - нет осознанности. Нет понимания - нет осознанности. Ибо умножение на 0.
ты просто следишь за собой, понимаешь, что и почему ты делаешь, и не делаешь того, что не считаешь нужным. И так, желательно, каждое мгновенье жизни... Но так не бывает. Чем больше ты можешь держать внимание и чем больше ты знаешь о причинах поведенческих реакций, тем выше степень осознанности.

вообще то - согласна..
это оно, в смысле отсюда?

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

одно только напрягает - биография основателя..а так очень даже правильно

 

[goto]

вообще то - согласна..
это оно, в смысле отсюда?

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

одно только напрягает - биография основателя..а так очень даже правильно

Ошо никогда не читала системно. Так, выдержки и статейки, только когда на него ссылались. Чтобы понять того, кто ссылался.
Так что, извините, но это - мое.

А моя биография меня тоже немого напрягает... Хотя...

 

[rajaka]

...а шотам нетаг с биографией? в брюликах купалсо)...или бабушко нислушалсо)))

 

[arutra]

Не знаю прав ли, но как понимаю на данный момент времени.
Осознаность это четкое видение сути происходящего, понимание того, что за видимым есть скрытая сторона. Внимание к деталям. Критика.

Поддерживаю. Только если скрытую сторону еще прояснить - выходит полное осознание или постижение. Т.е.,например, постижение от А до Я причины и следствия.