Статус:
Offline
Реєстрація: 22.01.2010
Повідом.: 3739
Реєстрація: 22.01.2010
Повідом.: 3739
Борьба со страхами
У меня была огарофобия( боязнь открытых простанств), в метро на некоторых станциях неуютно. в переходах иногда вообще пи...ц. И еще на мостах.. как ступлю, все.. непонятное чувство тревоги.,страх просто сковывает, один раз шла в поликлинику через мост, и накрыло меня прям посередине Че делать? еле доползла( гусиным шагом). А недавно побывала на крыше 17 этажного дома. Крыша типа для солярия сделана, столик стоит, все как положено. И огромная такая, как стадион в школе. Я себя буквально заставила ( после 200 грамов виски) пойти на противоположную сторону и посмотреть вниз. И...все прошло. метро обожаю, на мостах готова целыми днями любоваться природой! Неужели я таким простым способом избавилаь от фобии? И как Вы боритесь с ними?
У меня была огарофобия( боязнь открытых простанств), в метро на некоторых станциях неуютно. в переходах иногда вообще пи...ц. И еще на мостах.. как ступлю, все.. непонятное чувство тревоги.,страх просто сковывает, один раз шла в поликлинику через мост, и накрыло меня прям посередине Че делать? еле доползла( гусиным шагом). А недавно побывала на крыше 17 этажного дома. Крыша типа для солярия сделана, столик стоит, все как положено. И огромная такая, как стадион в школе. Я себя буквально заставила ( после 200 грамов виски) пойти на противоположную сторону и посмотреть вниз. И...все прошло. метро обожаю, на мостах готова целыми днями любоваться природой! Неужели я таким простым способом избавилаь от фобии? И как Вы боритесь с ними?