Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Аллен Карр. Легкий способ бросить курить

  • Автор теми Автор теми Edison
  • Дата створення Дата створення
Статус: Офлайн
Реєстрація: 07.09.2008
Повідом.: 1295
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить

Вот, решил выложить. Прочитав эту книгу, я бросил курить. И ничего в ней страшного нет. Страшнее запускать в свои легкие дым(фу,какая гадость). На самом деле не курить - это так здорово. Читайте и оставляйте комментарии.
 
отличная книжка,всем рекомендую,с апреля не курю и не тянет
 
Спасибо за книженцию! Пригодится:пиво:
 
2 раза вдумчиво прочла и продолжаю:((
 
Благодарю! Как то раз искал - одни левые ссылки...
 
Да, книга что надо.
 
Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"

"Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес"
 

Вкладення

  • 1.webp
    1.webp
    20 КБ · Перегляди: 123
меня после нее на месяц хватило :(
вот собираюсь с міслями, чтоб еще раз прочесть
 
Кажется, кто-то обезьянничает? Своих идей нет?
 
А кому-то рельно помогла сия книженция???
 
После 2/3 прочитанной книги готов был бросить курить,но дочитав как лезвием отрезало.
Мой товарищь продержался 2 месяца и снова закурил.Все зависит от человека.
 
• Украина занимает первое место в мире по количеству курящих мужчин. Это касается и старшеклассников;
• в Украине курит каждый второй мужчина и каждая пятая женщина;
• всего в стране насчитывается около 9 миллионов активных курильщиков, которые составляют треть всего трудоспособного населения страны;
• наша страна занимает место в первых числах стран-лидеров по числу курящих;
• ежегодное прибавление числа курильщиков в Украине (данные экспертов ВОЗ) составляет не менее 100 000, причем на связанные с курением болезни приходится 37 000 смертей среди мужчин в возрасте 35-69 лет;
• каждый четвёртый подросток в Украине выкуривает первую сигарету в возрасте 10 лет (по данным ВОЗ);
• Украина является второй страной в мире (после Чили), где в возрасте 13-15 лет курят более 30% юношей и девушек (сведения ВОЗ);
• если в мире на каждого человека приходится в среднем 870 выкуренных сигарет в год, то в Украине – 1500-1800, т. е. 4-5 сигарет в день;
• за последние 20 лет прослойка курящего женского населения Украины увеличилась в 4 раза (по данным НИИ кардиологии).


На протяжение последних лет ВОЗ и Всемирный Банк провели глобальное исследование вреда, который наносит курение, и, как оказалось, табак является более серьёзной причиной смерти и инвалидности, чем любая другая болезнь сама по себе. За период с 1950 по 2000 г.г. в развитых странах курение стало причиной почти 62 млн. смертей. На Земле курит 1,3 млрд. человек. 300 млн. живущих сегодня детей будут убиты табаком во взрослом возрасте.

Мировая общественность озабочена масштабами и темпами табачной эпидемии. Особенность этой эпидемии заключается в том, что ещё 50 лет назад о её существовании никто не подозревал. Причина в том, что между воздействием курения и наступлением болезней, связанных с табаком, существует разрыв во времени обычно в несколько десятков лет. Поэтому, лишь начиная с 50-х годов прошлого века, после тщательных исследований всех влияющих на смертность факторов удалось выявить ужасающие масштабы вызываемой табаком смертности.

21 мая 2003 года (накануне Всемирного дня борьбы с курением) 192 страны – члены Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в том числе и Украина, – одобрили текст соглашения «Рамочная конвенция по борьбе против табака». Конвенция была инициирована ВОЗ. Причиной послужили научные данные о реальных масштабах воздействия потребления табака на здоровье людей: в настоящее время от вызванных табаком болезней в мире ежегодно умирает около 5 миллионов человек, что значительно превышает число погибающих от терроризма и военных действий. В ХХ веке от табака уже погибло более 100 миллионов человек.

Последствия курения представляют огромнейшую опасность для человечества, и если потребление табака не контролировать, он ежегодно будет ******* большее, чем СПИД, туберкулез, материнская смертность, дорожные аварии, самоубийства и убийства вместе взятые. Поистине табак стал оружием массового уничтожения, масштабы потерь от которого превышают потери от ядерного, химического и бактериологического оружия вместе взятых.
 
Аллен Карр, ты? :eek:

А если всерьез - не чуди, если эти книги интересны людям и востребованы - какая разница кто какую выложил.
Автор не я и не ты ведь, а А.Карр)))

Я же говорю , relax, take it easy...
 
• Украина занимает первое место в мире по количеству курящих мужчин.......... Поистине табак стал оружием массового уничтожения, масштабы потерь от которого превышают потери от ядерного, химического и бактериологического оружия вместе взятых.

Чего и требовалось ожидать. Люди не хотят знать об этом. Они довольны своим существованием и не собираются что-либо изменять в нем. Сейчас у современной молодежи в основном мысли только о сигарете, алкоголе и ****е. Это низший уровень мышления.
 
Читал четыре раза, первые три, толи не задумывался, толи даже и сам не знаю почему, но не помогло, а вот после четвёртого раза бросил и уже 11месяцев не курю.
 
Помню бросил курить, обчитавшись Р. Киосаки (книги по бизнесу)... серьезно :) все в итоге сводится к самому человеку, пока он действительно сам не захочет бросить, никакие книги не помогут.
 
стоит только перейти на раздельное питание, не говоря уже о правильном, и ненужный вес сбросите моментально... проверено!
 
Мне книга помогла, не курю уже 8 месяцев. Кому лень читать, скачайте аудиокнигу. До этого курил 8 лет.
 
Назад
Зверху Знизу