Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Похудеть со 150 кг

🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #181
Все советы и наставления упираются в конечном счете в нечто мифическое, обозначаемое словом "правильное". Правильное питание, правильные занятия, правильное голодание, правильная диета и далее без конца. Вопрос - кто сей непогрешимый авторитет, кто решил, что именно правильно, а что - нет? Потому как на каждую сотню автортетов найдется сотня тоже авторитетов, только с диаметрально противоположными мнениями. И все они с правильными научными званиями и степенями. Как я понимаю, вопрос решается количеством знакомых, друзей и подруг, которые советчики. Как показывает практика, без идеологической накрутки любое мнение имеет ровно 50/50 сторонников и противников. Это бег по кругу.
Поэтому мне нравится мнение - вредное не может быть вкусным, а полезное - ужасным на вкус. Все дело в дозах. Ну а дозу каждый уже сам может выбрать себе без советчиков только на основании личных наблюдений и личного опыта.
Я не буду есть сало с финиками. Это невкусно. Не буду жрать только куриный пропаренный фарш. Хочу раз в неделю-две стейк. Если я пью кофе без сахара, то раз в месяц литр пепси мне не навредит. Ну и так далее.
Вся эта лабуда - банальный маркетинг.
Это как парацетамол и аспирин. Или анальгин. Ну бля, никто ж не пьет ни то ни другое каждый день. А у парацетамола вред не меньше, а то и больше, чем у анальгина. Просто у маркетинговой службы парацетамольщиков денег больше.
Всё ИМХО, само собой
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #182
Oleg66 сказав(ла):
Все советы и наставления упираются в конечном счете в нечто мифическое, обозначаемое словом "правильное". Правильное питание, правильные занятия, правильное голодание, правильная диета и далее без конца. Вопрос - кто сей непогрешимый авторитет, кто решил, что именно правильно, а что - нет? Потому как на каждую сотню автортетов найдется сотня тоже авторитетов, только с диаметрально противоположными мнениями. И все они с правильными научными званиями и степенями. Как я понимаю, вопрос решается количеством знакомых, друзей и подруг, которые советчики. Как показывает практика, без идеологической накрутки любое мнение имеет ровно 50/50 сторонников и противников. Это бег по кругу.
Поэтому мне нравится мнение - вредное не может быть вкусным, а полезное - ужасным на вкус. Все дело в дозах. Ну а дозу каждый уже сам может выбрать себе без советчиков только на основании личных наблюдений и личного опыта.
Я не буду есть сало с финиками. Это невкусно. Не буду жрать только куриный пропаренный фарш. Хочу раз в неделю-две стейк. Если я пью кофе без сахара, то раз в месяц литр пепси мне не навредит. Ну и так далее.
Вся эта лабуда - банальный маркетинг.
Это как парацетамол и аспирин. Или анальгин. Ну бля, никто ж не пьет ни то ни другое каждый день. А у парацетамола вред не меньше, а то и больше, чем у анальгина. Просто у маркетинговой службы парацетамольщиков денег больше.
Всё ИМХО, само собой
Натисніть, щоб розгорнути...

Правильное или нет у тебя питание - ты можешь решить по своему собственному организму. Если у тебя 50кг лишнего веса, или первая степень диабета, или заболевания в ЖКТ - или тем более всё вместе взятое - то у тебя 100% не правильное питание. И нечего тут разводить пустые дискуссии.
А если у тебя этого пока нет, тебе 40-50 лет и ты жрёшь всё жменями и запиваешь литрами - то скажи маме с папой и природе спасибо что наградили тебя хорошими генами, и у тебя крепкий организм. В этом плане тебе просто повезло, ты выиграл в лотерею. Но далеко не все выигрывают.
Но помни, что даже "хороший" организм, будет тебе служить до поры до времени в режиме "на износ". ;)


Можно конечно дальше оспаривать тем что, "кто сказал что 50кг лишнего веса или проблемы в ЖКТ - это не правильно!?" - но это уже детский сад. :)
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #183
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #184
Akros сказав(ла):
Обосрался ты убогий.На фотах один человек.Ну вы свидомые даже сидя в куче дерьма будете всем рассказывать что сидите в шоколаде.Вы такое говно если честно
Натисніть, щоб розгорнути...

Кал дыр Хэлло. Когда тебя опять забанят ??
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #185
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #186
Nazikus сказав(ла):
Правильное или нет у тебя питание - ты можешь решить по своему собственному организму. Если у тебя 50кг лишнего веса, или первая степень диабета, или заболевания в ЖКТ - или тем более всё вместе взятое - то у тебя 100% не правильное питание. И нечего тут разводить пустые дискуссии.
А если у тебя этого пока нет, тебе 40-50 лет и ты жрёшь всё жменями и запиваешь литрами - то скажи маме с папой и природе спасибо что наградили тебя хорошими генами, и у тебя крепкий организм. В этом плане тебе просто повезло, ты выиграл в лотерею. Но далеко не все выигрывают.
Но помни, что даже "хороший" организм, будет тебе служить до поры до времени в режиме "на износ". ;)


Можно конечно дальше оспаривать тем что, "кто сказал что 50кг лишнего веса или проблемы в ЖКТ - это не правильно!?" - но это уже детский сад. :)
Натисніть, щоб розгорнути...

Ты не понял. Не оспаривал я ничего. В моем возрасте проблемы или проблемки есть у всех. Основная мысль была такая - как определить, что вот именно это питание правильное? Для конкретно меня? Методом перебора? Жрать по три месяца по-разному и ориентироваться на своё самочувствие? Так точно недолго и ласты склеить. Вот простой пример: миллион спецов говорят, что мясо вообще ай-яй-яй. А практика показывает, что недостаток мяса и замена его рыбопродуктами в разы увеличивает заболеваемость раком желудка и жкт вообще. Японцы лидеры в количестве онкозаболеваний желудка. И так куда ни кинь.
Любой диетолог продвигает именно свою схему, пусть и с тонкостями придуманными им в том числе для каждого. Основываясь на той схеме, которую он считает правильной и имея в арсенале миллион ссылок на миллион светил со степенями и званиями.
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #187
Oleg66 сказав(ла):
Ты не понял. Не оспаривал я ничего. В моем возрасте проблемы или проблемки есть у всех. Основная мысль была такая - как определить, что вот именно это питание правильное? Для конкретно меня? Методом перебора? Жрать по три месяца по-разному и ориентироваться на своё самочувствие? Так точно недолго и ласты склеить. Вот простой пример: миллион спецов говорят, что мясо вообще ай-яй-яй. А практика показывает, что недостаток мяса и замена его рыбопродуктами в разы увеличивает заболеваемость раком желудка и жкт вообще. Японцы лидеры в количестве онкозаболеваний желудка. И так куда ни кинь.
Любой диетолог продвигает именно свою схему, пусть и с тонкостями придуманными им в том числе для каждого. Основываясь на той схеме, которую он считает правильной и имея в арсенале миллион ссылок на миллион светил со степенями и званиями.
Натисніть, щоб розгорнути...
Є базові речі аля "поганості швидких вуглеводів", є мінімальні норми споживання основних нутрієнтів - все. Все інше то особливості кожного окремого організму, які можна винайти лише практично - тобто хавати якийсь час, здавати аналізи й інтерпретувати їх в норм лікаря.

Хуйня аля "м'ясо погано - жремо рибу" та все того ж плану це хуйня. Медичні протипокази - інакше все можна й треба жрати.
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #188
2019-05-04-1556958993.jpg
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #189
Главное - реально захотеть похудеть :) Хороши также реальные медпричиныы - типа помрешь, если не изменишь образ жизни. А дальше - все просто: меньше жрать (особенно, быстрых углеводов и жира) и больше двигаться. Эта система работает :)
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #190
9ebe79ab0ece562f5.jpg
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #191
Был опыт похудения на 20 с копейками килограмм за месяц, просто перестал обедать, решил на работе рабочий день разбить на кучу чаепитий вместо обеда.
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #192
tifo сказав(ла):
Є базові речі аля "поганості швидких вуглеводів", є мінімальні норми споживання основних нутрієнтів - все. Все інше то особливості кожного окремого організму, які можна винайти лише практично - тобто хавати якийсь час, здавати аналізи й інтерпретувати їх в норм лікаря.

Хуйня аля "м'ясо погано - жремо рибу" та все того ж плану це хуйня. Медичні протипокази - інакше все можна й треба жрати.
Натисніть, щоб розгорнути...

Ні. Базові речі для кожного різні. Залишимо в спокої спортсменів. Але той же вантажник, який працює добу через дві, та й інші з таким графіком без "швидких вуглеводів" помре через три зміни.
Це як улюблене слово "оптімальний". Яке не має ніякого сенсу без визначення критерію оптимальності.
І я в самому першому пості в цій темі навмисно казав про дозу. На що ніхно уваги не звернув.
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #193
Мамордика сказав(ла):
кто то худел с помощью гербалайф ?
Натисніть, щоб розгорнути...

:рл: даже дети знают, что это развод.
Нет волшебной пилюльки, что проглатил, и жри что хочешь, и худей.
Если эти пилюльки работают, то там все просто, вам дали проглотить глистов.
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #194
Akros сказав(ла):
Обосрался ты убогий.На фотах один человек.Ну вы свидомые даже сидя в куче дерьма будете всем рассказывать что сидите в шоколаде.Вы такое говно если честно
Натисніть, щоб розгорнути...

так ты, наверное, там и сидишь потому что просто из Украины выгнали, жиробасик? или ссышься преследований, нэ свидомый?
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #195
#ябывдул было?
 
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #196
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #197
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #198
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #199
  • 🟢 04:40 Відбій тривоги в м. Харків та Харківська територіальна громада.Слідкуйте за подальшими повідомленнями.#м_Харків_та_Харківська_територіальна_громада
  • #200
:)
 

Вкладення

  • стол диетический.jpg
    стол диетический.jpg
    33.3 КБ · Перегляди: 119
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу