Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Как оставаться спокойной!

🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #61
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #62
с Мунирой согласно валериана курсом ( корень залить кипятком утром и вечером) и всё будет ок
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #63
Южанка сказав(ла):
корвалол, валерьянка в таблетках. изматывающие тренировки - офигенно пар помогают спустить, после них просто влом тявкать, доползти бы до кровати.
Натисніть, щоб розгорнути...

вот это точно:клас:
шоколадки-массажи до одного места
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #64
Travichka сказав(ла):
Вот в последнее время чувствую,что нервы ни к черту, старость что ли!? Ору почему-то на всех по пустякам ругаюсь, все бесит, раздражает. Таблетки пить не люблю и не умею(забываю я про них) Ну чай можно в принципе. Какие методы вы используете, что бы успокоиться, может какие интересные книги и статьи кто читал, в общем, как взять себя в руки
Натисніть, щоб розгорнути...
хм... кого-то мне это очень напомнило:-) Конкретная причина (личная жизнь, здоровье) всего этого есть? Или без причин особых такое состояние наблюдается?
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #65
Странные приветы появляются с именем и фамилией

по теме
- контрастный душ
- физическая нагрузка
- прогулка перед сном


ну и *** успокоительное :-)
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #66
Selena) сказав(ла):
Странные приветы появляются с именем и фамилией

по теме
- контрастный душ
- физическая нагрузка
- прогулка перед сном


ну и *** успокоительное :-)
Натисніть, щоб розгорнути...

крепкий сон и классный секс - это лучший антистресс )))))
:D:D:D

а если серьезно консультация врача (нервопатолог, психиатр )и если разрешит = магний в6+кальций+аспирин (если врач советует кровь разжижать) осенью и весной (авитаминозы сказываются ;) )
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #67
kakatuwa сказав(ла):
крепкий сон и классный секс - это лучший антистресс )))))
:D:D:D
Натисніть, щоб розгорнути...

Согласна , НО
крепкий сон если нервы сдают не всегда получается ,классный секс с нервным и истеричным партнером так же не гарантирован:угу:
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #68
меня какие то монотонные занятия либо наоборот сильно динамические действия успакаивают(ну в зависимости от степени раздражительности)+в совсем страшных случаях успокоительное(пэрсэн,валерьянка,чай с мято,душица,мёд или просто шоколадка:D)
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #69
Тс, составьте список вещей, которые Вас успокаивают и будут в удовольствие. То, что не требует подготовки.

H9iCQLv8Blo.jpg
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #70
Travichka сказав(ла):
Вот в последнее время чувствую,что нервы ни к черту, старость что ли!? Ору почему-то на всех по пустякам:rolleyes: ругаюсь, все бесит, раздражает. Таблетки пить не люблю и не умею(забываю я про них:D) Ну чай можно в принципе. Какие методы вы используете, что бы успокоиться, может какие интересные книги и статьи кто читал, в общем, как взять себя в руки.
Натисніть, щоб розгорнути...

Конечно же отдохнуть! только морально, а не физически:) Займитесь спортом, увеличится выработка эндорфинов. А если не любите таблетки, то есть уколы, мегаприятная вещь:D Когда чувствую приближение депресняков, колю Мильгаму, валериана и все такое не берет :eyecrazy::кручусь:
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #71
CtrlZeta сказав(ла):
Это индивидуально. Мне, например, когда валерианку советуют, я этим наивным людям смеюсь в лицо. А димедрол меня и вовсе. Веселил всегда
Натисніть, щоб розгорнути...

Так эта советского разлива валерианка в мелких таблетках - там же дозировка детская, есть кто-то на кого она вообще действует в таких дозировках, кроме ипохондриков конечно? К тому же, ее пить надо кроме того что в нормальных дозировках, так еще и длинным курсом, эффект будет ох сильно не на первый день.
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #72
надо проявить немного фантазии
 

Вкладення

  • от депрессии.jpg
    от депрессии.jpg
    57.3 КБ · Перегляди: 136
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #73
Говорят, йога очень помогает
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #74
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #75
D_1 сказав(ла):
Так эта советского разлива валерианка в мелких таблетках - там же дозировка детская, есть кто-то на кого она вообще действует в таких дозировках, кроме ипохондриков конечно? К тому же, ее пить надо кроме того что в нормальных дозировках, так еще и длинным курсом, эффект будет ох сильно не на первый день.
Натисніть, щоб розгорнути...

Да никакая не действует. Про таблетки я и не говорю :)
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #76
Наличие личного пространства и личного времени в теч суток - обязательное условие для приведения себя в "норму", даже в самые напряженные моменты. У ТСки, вероятно, чего то нет из перечисленного. Ну и в некоторые жизненные моменты менять отношение к людям и событиям по тому же принципу, как поется в песне, имхо :)
Уж извините за выбранный ролик, но из песни слов не выкинешь :)
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #77
Выйти на улицу, если совсем накатило, погулять.
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #78
Travichka сказав(ла):
Вот в последнее время чувствую,что нервы ни к черту, старость что ли!? Ору почему-то на всех по пустякам:rolleyes: ругаюсь, все бесит, раздражает. Таблетки пить не люблю и не умею(забываю я про них:D) Ну чай можно в принципе. Какие методы вы используете, что бы успокоиться, может какие интересные книги и статьи кто читал, в общем, как взять себя в руки.
Натисніть, щоб розгорнути...

Как раз в Вашем случае с этого и нужно начать, + отдых, + консультация специалиста
 
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #79
Вот почитала, что очень многие советуют спорт. Занимаюсь больше года фитнесом 2 раза в неделю. Выкладываюсь полностью, тренер классный, на занятиях весело и интересно. НО! Забываешь о проблемах и пр. только на 1 час занятий, ну и + душ. А потом все заново.
Чем и как тогда надо заниматься?
 
Останнє редагування:
  • 🟡 07:11 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
  • #80
Travichka сказав(ла):
Вот в последнее время чувствую,что нервы ни к черту, старость что ли!? Ору почему-то на всех по пустякам:rolleyes: ругаюсь, все бесит, раздражает. Таблетки пить не люблю и не умею(забываю я про них:D) Ну чай можно в принципе. Какие методы вы используете, что бы успокоиться, может какие интересные книги и статьи кто читал, в общем, как взять себя в руки.
Натисніть, щоб розгорнути...

перипихон тебе нужен:D

Катя/ сказав(ла):
Конечно же отдохнуть! только морально, а не физически:) Займитесь спортом, увеличится выработка эндорфинов. А если не любите таблетки, то есть уколы:
Натисніть, щоб розгорнути...

кожаные уколы?:D:D:D
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу