Клуб "Грация" - Part 7

[riltsovam]

в том смысле, что и мне тоже от зависти -13 не видны? Ну ладно...
хотя политика -"любое несогласие от зависти" мне не кажется конструктивной.

а Вы женщина??!! =)))

 

[riltsovam]

Спасибо, что предупредили. Весы все же новые купите, врут они вам.

а дело в том как раз не одни весы врут =))) я на 3-х взвешиваюсь =))) одни дома и парочка на спортклубе. и плюс сантиметровая лента, по обьему всего тела - 43 см =))) что врет? я или весы с лентой сантиметровой. Мужчины - Вы народец, который не замечает мелочи вообще. Например Ваша девушка прическу поменяла - Вы этого не заметите, разве что она налысо не побреется. ну куда Вам заметить минус 13 кг =))))

 

[C.O.]

а Вы женщина??!! =)))

по-моему, Вам для обнаружения зависти это и не нужно. Вам одинаково бодро все завидуют)

Давайте заканчивать. Картина на фото мне показалась контрастирующей с текстом и я об этом сказала. Я вовсе не собираюсь с пеной у рта доказывать что Вы похудели не так интенсивно как заявлено, обстоятельно изобличать и выяснять объективную картину. Написала вообще на свой страх и риск, потому что не знаю насколько для Вас это болезненный вопрос, просто исходила из довольно необязательного допущения, что раз предложили обсуждать, то можно. За что ответственность - моя. Так что готова признаться в зависти, если это необходимо.

 

[riltsovam]

Визуально я не вижу особых изменений на фото; если честно. Когда люди худеют - меняют свой гардеробчик полностью.

ну Вы ж не знаете, поменяла я свой гардероб =))).

 

[C.O.]

Вот разница в 10 кг. Оптический эффект как видите разительный.

тут больше чем 10. тут 17-22(т.е. "около 20") будет где-то (в зависимости от роста)

 

[D_1]

ну Вы ж не знаете, поменяла я свой гардероб =))).

Знаете, там и правда нет такой прям разницы, на этом фото. Видно что в районе талии-живота уменьшились вы, а все остальное выглядит так же точно. Потому и слабо верится. Может, вы роста 185? На росте 165 десять кг - огромная разница, а на 185 может и немного.

 

[riltsovam]

Не достаточно.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Отказ от вредного питания, физические нагрузки, обливания, обертывания и пр. процедуры - вот достаточно.
Особенно бы посмотрели данную подборку дамочки из темы про таблетки для похудения. Вообще, полезная группа - всё там, и видео, и почитать и мотивировать себя результатами других.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

согласна с Вами, питание, спорт и никаких диет и тем более непонятных таблеток для похудения

 

[C.O.]

Вот вам точно 13 кил, вес обозначен на фото в англ. Пфаунд или лбс

полнота уже такой степени, что тяжело ориентироваться

 

[riltsovam]

Вот разница в 10 кг. Оптический эффект как видите разительный.

у каждого человека потеря веса по разному идет, да девушка на Вашем фото может и похудела на 13 кг, только рост ее какой, видимо не более 160 см.

 

[riltsovam]

ну Вы прям решили доказать что Вы правы =))) это реальные фото??!! Вы сами этих девушек видели и фоткали =))), реальность немного отличается от рекламы которой в интернете хоть пруд пруди. Ну подумайте сами как может похудеть человек за месяц на 10 кг???!!! Ну это точно под нож хирурга надо ложиться, чтоб от тебя именно 10 кг жира отрезали. Давайте думать головой а не глазами иногда. -))))

 

[alla28]

выглядите хорошо а как худели?

 

[Travichka]

Чтобы похудеть нужно конкретно голодать

Не советуй глупостей! Голодать нельзя, правильное питание, дробное питание, но от голодовки и дуба врезать можно!

 

[riltsovam]

Чтобы похудеть нужно конкретно голодать, спорт нужен для того, чтоб не терять мышечную массу, так как при голодании организм начинает ее подъедать в первую очередь, а жир уж потом и себя в тонусе держать. Ну и это не самое сложное, куда сложней удержать вес после голодания.

к сожалению ошибаетесь, первое что теряешь при голодании это мышечную массу, а уж потом жир, почитайте хотя бы питание спортсменов или бодибилдера. когда я начинала худеть я много стала такой литературы читать, я вовсе не увлекаюсь бодибилдингом, но она как раз просто очень хорошо и правдиво пишут о питании. почитайте такую литературу, полезного и нового очень найдете много. -)))) не увлекайтесь голоданием. Вы нам на Форуме еще нужны =))))

 

[Циза]

достаточно меньше жрать

а вот и нет......питание конечно нужно ограничивать, но без спорта никуда

 

[Spryt_art]

Здравствуйте,я Арт.И я алкоголик!
Или я темой ошибся?

 

[C.O.]

зато тема оживилась

 

[riltsovam]

как уже писала, сбросила 18кг и вес прыгает в пределах 1-2кг., у меня плохой обмен веществ и вода задерживается в организме, мне уже не 30 даже, основные правила - не есть поздно, не есть колбасно-сосисочную продукцию, ограничить сладкое/можно мед, иногда что-нибудь позволить обязательно/, не есть большими порциями, обязатель заниматься спортом/бег не очень полезен по ряду причин..., но найти себе какое-то занятие по душе можно всегда/

а Вы у врача не были - не совсем хорошо задержка воды в организме. щитовидку проверяли? =)

 

[Циза]

бег не очень полезен по ряду причин...,

бег разный бывает...например очень хорош интервальный....но опять таки бег может служить как подготовкой к занятиям))

Здравствуйте,я Арт.И я алкоголик!
Или я темой ошибся?

Врешь ты все
привет

 

[riltsovam]

Сбрасывал до 30 кг. Не потому, что хотел похудеть, а было вынужденное голодание после укуса клеща в Альпах, когда не помогали антибиотики. Не ел 21 день, а после еще 21 выходил из голода, т.е тоже не ел, а пил сок. 29 кг весу потерял, вместе с опухолью и пятнами на коже.

у Вас голодание было совсем по другим причинам, голоданием я слышала можно и в норму сахар в крови привести. но это в лечебных целях. а вот здоровому человеку не думаю что это будет на пользу =)

 

[Мія Лоботомія]

Для тех, кто не может без сладкого - попробуйте пиколинат хрома.
Мой отец принимает и уже через неделю пропала тяга к печеньки, тортикам и меду

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.