Эффект от тренажерного зала

[ladynet]

Очевидно, Вы не рожали.Иначе бы знали,что никакие физические нагрузки до беременности не спасут от изменения формы и упругасти тела.Такова женская физиология.

я не рожала я занималась спортом до седьмого пота перед родами, пресс качала до изнеможения, и после родов фигура восстановилась сразу на второй день в роддоме живот всосало назад, девчонки мне завидовали, а я им говорила что если бы не спорт...ну в общем где то так

 

[Южанка]

я не рожала я занималась спортом до седьмого пота перед родами, пресс качала до изнеможения, и после родов фигура восстановилась сразу на второй день в роддоме живот всосало назад, девчонки мне завидовали, а я им говорила что если бы не спорт...ну в общем где то так

качала пресс до седьмого пота во время беременности?

 

[lapushka]

качала пресс до седьмого пота во время беременности?

ага, и на второй день живот всосало
мне повезло с фигурой/телом (собственно,как и моей сестренке -двойняшке) - фиг скажешь,что уже с детьми..но блин - 1,5 мес. живот всасывало как ни крути... и вообще не представляю,что такое пресс во время берем-ти - даже если тебе пофиг твой буд.ребенок, но свое здоровье и ощущение никуда не денешь..
Я по роду работы своей периодически контролировала приемку товара- так от 20-мин. нагрузки наклониться/распрямиться отходила около часа, хотя у меня было "аккуратное пузо"..
так что,извините, не верю/не понимаю.

 

[babydolly]

Собираюсь походить в тренажерный зал для придания упругости после родов.Подскажите через какое время будет виден результат?

через месяц - полтора должно что-то видно стать

 

[ladynet]

качала пресс до седьмого пота во время беременности?

до того как забеременеть

ага, и на второй день живот всосало
мне повезло с фигурой/телом (собственно,как и моей сестренке -двойняшке) - фиг скажешь,что уже с детьми..но блин - 1,5 мес. живот всасывало как ни крути... и вообще не представляю,что такое пресс во время берем-ти - даже если тебе пофиг твой буд.ребенок, но свое здоровье и ощущение никуда не денешь..
Я по роду работы своей периодически контролировала приемку товара- так от 20-мин. нагрузки наклониться/распрямиться отходила около часа, хотя у меня было "аккуратное пузо"..
так что,извините, не верю/не понимаю.

да, именно на второй день живот втянуло назад, мышцы были накачанные хорошо, у меня до сих пор кубики прощупываются, качаю по сей день, мне врач говорила постоянно что из за своего тонуса сама не родишь, родила ведь не понимаете, увидели бы меня, поняли

 

[Норушка]

Правильное питание, сила воли помогут. Главное потом удержатся в этой форме.

 

[D_1]

ага, и на второй день живот всосало
мне повезло с фигурой/телом (собственно,как и моей сестренке -двойняшке) - фиг скажешь,что уже с детьми..но блин - 1,5 мес. живот всасывало как ни крути... и вообще не представляю,что такое пресс во время берем-ти - даже если тебе пофиг твой буд.ребенок, но свое здоровье и ощущение никуда не денешь..
Я по роду работы своей периодически контролировала приемку товара- так от 20-мин. нагрузки наклониться/распрямиться отходила около часа, хотя у меня было "аккуратное пузо"..
так что,извините, не верю/не понимаю.

Я видела такой случай когда всосало живот на второй день. Токо девушка не была особо спортивная с виду, лет ей было около 18 и кавказской национальности - не тот контингент чтобы в спортзале пропадать.

Насчет здоровья и ощущений. Оно разное, здоровье. Вы бы поверили если бы вам сказали что тетя на 9 месяце проплывает полтора километра в бассейне пару раз в неделю и еще пару раз в неделю по полтора часа йогой занимается?

 

[Кошкааа]

Собираюсь походить в тренажерный зал для придания упругости после родов.Подскажите через какое время будет виден результат?

думаю, через пару месяцев.

 

[alisa_melofon]

Всмысле от моего желания и усердия или от телосложения и веса?

вообще зависит все от телосложения и веса, организм у всех разный и нельзя сказать однозначно сколько времени надо на восстановления фигуры

 

[ladynet]

вообще зависит все от телосложения и веса, организм у всех разный и нельзя сказать однозначно сколько времени надо на восстановления фигуры

+1

 

[Марьяна Марьяша]

хм...

 

[TanyaChocolate]

+1

у меня подруга сидела на диете и ходила в тренажерный зал около 3-х месяцев и хоть бы хны! ни объемы, ни кг не ушли! каждому нужно подбирать индивидуально питание и спортивные нагрузки!!!

 

[кренделек]

Да,девочки,похоже все индивидуально.

 

[D_1]

у меня подруга сидела на диете и ходила в тренажерный зал около 3-х месяцев и хоть бы хны! ни объемы, ни кг не ушли! каждому нужно подбирать индивидуально питание и спортивные нагрузки!!!

Тренера надо только по рекомендации здравых людей выбирать, убедилась на собственном опыте.

 

[Santana:)]

у меня подруга сидела на диете и ходила в тренажерный зал около 3-х месяцев и хоть бы хны! ни объемы, ни кг не ушли! каждому нужно подбирать индивидуально питание и спортивные нагрузки!!!

3 месяца - мало. Результат немножко будет заметен не ранее полугода. Про индивидуальный комплексный подход согласна, главное еще, чтобы и собственный обмен веществ не подводил...